腰疼，先健脾；男人冬天治腰疼，补肾可能是“昏招”
如今的男性，到了三四十岁，就开始腰痛了。这绝不是危言耸听，更不是哗众取宠。看官只要在身边的人群中打听一下，就知道，年纪轻轻腰不好的人，有都是。
腰不好怎么办？常看电视的人，会自然在脑海中浮现出一个画面，这就是一个男人双手捂住腰间，嚷着要补肾。
但是，您知道吗？有些时候，这个补肾，是昏招。尤其是在当前，天气日益寒冷的时候，一旦出现腰痛，补肾可能是大大的昏招。
为什么这么说呢？因为同为腰痛，有些症候不能以肾虚论治。
什么样的腰痛不能以肾论治呢？现在，请您仔细回想一下腰痛的症状——
腰部在疼痛的同时，发凉发冷，务必用热水袋或者其他热乎乎的东西捂着，感觉会好一些。而且，这种腰痛通过卧床休息等，很难缓解。尤其是在卧床睡觉之后，起床的时候会发现更加不舒服。与此同时，这种腰痛在阴雨天、降温天气里比较明显。在平时，腰部就好像被什么坠着，有着沉乎乎、胀乎乎、闷乎乎的感觉。总而言之，这种腰痛得用三个字来形容，这就是“冷、重、痛”。
好了。这种腰痛，就是中医所说的“寒湿腰痛”。这种寒湿腰痛，您记住了，用补肾的办法调治，几乎无效。
这种腰痛是怎么来的呢？《症因脉治》说得清楚：“寒湿腰痛之因，或寒湿之年，阴寒司令，民病肾重腰痛，此因岁气而得病者；或冲寒冒雨，阴寒雨湿之邪致痛……”。换句话说，就是在秋冬季节，因为外感寒湿之邪而受困。这里的致病因素，一个是因为寒，就是和当下的低温天气有关系，和患者保暖失当有关系。另一个，是因为“湿”。这里的湿，可能是夹杂于寒邪的外部湿邪，也可以是患者素体就有痰湿之邪。
这种腰痛，《金匮要略》称之为“肾着”。张仲景描述这种腰痛，十分传神：“腰以下冷痛，腹重，如带五千钱……腰中冷，如坐水中……”。
看官，我们可以把它理解成寒湿之邪困阻两肾。但这个寒湿，不能用补肾益肾的办法来解决，而是要用散寒和除湿的办法来解决。恰如《谦斋医学讲稿》所言：“故不从肾治疗，而温脾化湿为主。”
也许您会问了，这种腰痛，为什么在阴雨天加重，为什么睡了一宿还不好转，反而加重呢？道理很简单——阴雨天会加剧寒湿之邪，而晚上睡觉的时候，寒湿阴邪旺于阴时，故而醒来后不觉好转。
好了。道理就给您说这么多。接下来要解决的问题是，古人是如何应对这种棘手的腰痛的。
在这里，给您简单介绍一下在中医内科临床治疗中，常用的甘姜苓术汤。此方很简单，就是四味药：甘草、白术各6克，干姜、茯苓各12克。它出自哪里呢？出自《金匮要略》。它的作用，就在于温脾胜湿。它的方义很好理解：干姜可以散寒除湿。白术苦温，健脾燥湿，茯苓健脾利湿。这里面传达一个重要的思想，就是通过健脾来治腰。通过加强脾的运化之能，把湿邪排解出去，这就在一定程度上化解了寒湿腰痛的根源。所以我们说，脾好，腰就好。这是祖国传统医学给我们的启迪。
当然，方剂，我们必须在中医师辨证指导下应用。您绝不能不经辨证而贸然应用。切记切记！
总而言之，关于腰痛这一常见症状，我们有说不完的内容。对男人来说，不能把腰上的不适，全都归结给肾。否则，就容易走弯路。