一个女人开始废掉的3个迹象，第一点就有很多人中招
如果说女人30岁之前的生活是偶像剧；
那30岁之后的生活就是一部战争片，因为每天都忙得跟打仗一样。
早上，6点多就得起床，做早餐、洗漱、送孩子去学校，最后再急匆匆赶去公司打卡；
中午，边吃饭边处理工作琐事，还要抽空回家长群里的紧急消息；
晚上，好不容易赶回家，又得吃饭，陪孩子写作业，哄孩子睡觉，完了自己再去洗澡，洗衣服，拖地，连敷个面膜的时间都没有……
忙忙碌碌一整天，却还是觉得事情做不完，时间不够用。
买的书、想学的课程也根本没空看，更别说去谈什么兴趣、生活和梦想了。
但最痛苦的不是这些，而是你明明已经很努力了，还要被身边的人吐槽：
“你之所觉得没时间，还不是因为你做事不快，效率不高呗。”
真的受不了！
可仔细想想，很多事情虽然琐碎，但都是推脱不掉的，不做不行。
那还有什么办法能改变现状，跳出忙忙忙的怪圈吗？
当然有。
我曾经也因为忙乱的生活而倍感疲惫，听听我的血泪史，相信会对你有所启发。
两场病，让我深刻意识到：
女人，一定要懂得时间管理
大家好，我是麦小麦。
很多人知道我，是因为我作家、资深出版人、阅读推广人、还有国内多个文学奖项评委人的身份。
但最让我引以为傲的，还是女性时间管理顾问这个角色。
近几年，我帮助很多女性解决过时间管理上的困惑，带她们走出疲惫忙碌的怪圈，重获人生的掌控权。
也有很多人问我：“时间管理的方法那么多，为什么你的更接地气、更实用呢？”
其实，这是因为，我的时间管理方法都是通过自己亲身经历总结而来的。
七年前，我在广州电视台担任一个阅读节目的策划及主持人，平时工作非常忙。
可是，那段时间也是两个孩子正需要我的时候。
为了做好心目中完美的“职场女性+好妈妈”角色，我和很多人一样，陷入了“工作-带娃-家务”的无缝连接死循环中。
几乎完全没有社交和学习成长时间，每天累得沾枕头就能秒睡。
忙不说，还没啥成就感，更痛苦的是，身体也开始罢工。在接下来两年的时间里，我几乎每个月都感冒一次，一年感冒了10次。
那是什么概念呢？每次感冒持续半个月，痊愈后不到一个月就再次感冒。
全年几乎都在昏昏沉沉、偶发高烧、身体酸痛、流鼻涕打喷嚏的状态中渡过。
即便如此，我仍然坚持运转。直到大儿子突然患上一场大病，医生告诉我，孩子需要专心静养一段时间。
这个消息成了压垮我的最后一根稻草，我彻底崩溃了：
为什么我每天忙死忙活连轴转，到头来不仅工作生活上没进步，孩子还没照顾好？
痛哭过，自责过，但我也清楚，这些都不能真正解决问题。
于是，我下定决心改变现状，第一步就是提高自己的时间管理能力。
我买下了市面上所有时间管理的书，拿出自己作为作家和出版人的专长，一一细读、梳理其中的逻辑和方法，逐个在自己身上实践、测试。
我发现，市场面大多数的时间管理方法，比如：“二八法则”、“番茄钟工作原理”、“四象限法则”，看起来虽然专业，实际上并不实用。
它只会让我们变成更高效的运转机器，并不能从根本上解决问题。
而真正有效的时间管理方法应该是，以目标为核心，自己主动的去分配和管理自己的时间资源。
认清这一点后，我开始摸索更实用的时间管理方法。
我的许多朋友听闻我在研究时间管理，纷纷向我倾诉她们在时间上的困扰。
我把自己总结出来的时间管理方法教给她们，她们给我反馈建议和意见，同时也把她们觉得特别实用的小妙招分享给我。
就这样，几年来，我一步步总结出了一套更适合女性的、更接地气的时间管理方法，不仅帮自己走出了生活的泥潭，还帮助不少朋友走出了她们的困境。