道家修炼：大周天和小周天，有什么不同与区别？ / 开普饭

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维作者简介::马原年,杨氏太极拳第五代传人.师承: 萧功卓传人.1935 年 3 月生,河北武安人.退休前为保定火车站纪委书记.(摘录自网络) (本文 ...

在上坐之后,运用呼吸的方法,"神与气合"的口诀,调息练气,进出吐纳,上下升降,不断呼吸着.如果在练气的当中,把"神与气合"的口诀掌握纯熟了,即会产生一种特别的感 ...

一月小周天,乃日月之会合.月受日光,以为盈虚,不言日而日在其中矣.一月以五日为一候,六候为一月,亦犹分阴阳为节也.月之盈虚,一周为一月.圣人以先天八卦,除坎离为日月之体,其圆缺亦六候.以六卦三画之纯, ...

本文适合初学者自学,为那些想学但一时找不到入门方法的道友提供一个参考. 道家修炼功夫首在炼己,修炼就是在静定上做功夫,炼己者,凝神也!神凝则玄牝方可立基矣!白玉蟾祖师说,大道之妙全在凝神处. 道家功夫 ...

王沐在<悟真篇研究>一文中,谈到了丹功四秘窍,其中的第一秘窍就是阴跷穴.它究竟秘在什么地方呢?为什么称之为第一秘窍?我认为这是值得研究的一个课题. 经脉总源阴跷穴在经脉上是处于重要位 ...

性命之道传承万圣修行之道,破译千古得道秘诀.指点后学修炼迷津,实修实证金丹大道. 78篇原创内容公众号道家修炼功夫首在炼己,修炼就是在静定上做功夫,炼己者,凝神也!神凝则玄牝方可立基矣!白玉蟾祖 ...

孙悟空的如意金箍棒能大能小,可以放在耳朵里.这个神奇的功能让人极为好奇,金箍棒这么重,耳朵能受得了吗?金箍棒在耳朵里会不会滑落? 关于这个问题,解读<西游记>的圈子里大概有两种说法,第一种 ...

所谓"百日筑基"的基础训练,是指大致一百天内(时间长短和个人条件以及修行状态有关),早上站桩,晚上打坐.若能坚持百日训练,身体会发生质的变化,人的生命量级会提升一个新台阶,达到 ...

以下对话内容为2020年在"心能源"灵性觉醒平台刘丰老师与祝玄冲道长的对话,主题为:"非遗道医|黄帝内经十二经脉揭秘--先天和后天经脉之气的道家修炼". 本文为 ...

孙悟空的金箍棒能大能小,可以放在耳朵里.这个神奇的功能让人极为好奇,金箍棒这么重,耳朵受得了吗?金箍棒在耳朵里会不会滑落? 关于这个问题,解读<西游记>的圈子里大概有两种说法: 第一种认为 ...

明道.得道之唯一途径,乃是明德.重德.修德.守德.何谓明德,明德就是要明白德的含意,德与道的内在联系,德与炼功的关系.不明此三者,则不能重视德性.德心.德行的修持.不重德,也就不可能很好地修德.不修德 ...

道家修炼：大周天和小周天，有什么不同与区别？