你的好身材里，藏着你的自律！ / 开普饭

文/墨然对每个人来说,从来都是嘴上说着容易,真正实施起来就难.曾经有个哲学家说过,做什么事情最容易?向别人提意见最容易,因为不需要你去做.做什么最难?管理好自己最难. 在这个世界里,最难控制的就是自 ...

话少有份量.善听藏克制. 1 不听人劝,代价惨重都说听人劝.吃饱饭, 可是有些人就是做不到. 一只老鹰带着全家老小迁徙而来, 打算在一棵树上筑巢, 一只鼹鼠跑来劝告, 说"老鹰先生, 这棵 ...

终身成长词典已上线1650/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2805天最近,许晴穿着11年前旧短裙拍摄的照片,在网上刷屏. 从曝光的照片可以看出,与11年前拍摄的照片相比,许晴的身材并没 ...

朱茵过分了,大婶的年纪里藏着少女身材,49岁还能穿紧身开叉裙!朱茵在岁月的洗礼中越发的有韵味,果真是岁月从不败美人呀!朱茵穿着一件简单的白色礼服,女人味十足,气质满满,温柔与优雅并存. 这件白色礼服的 ...

每逢佳节胖三斤,春节过后,你的体重还好吗? 三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲-- 在不影响健康和正常生活的情况下,胖和瘦只是一种身体状态而已,无关美丑. 但在胖背后隐藏的健康风险,以及瘦 ...

韩剧里那些霸道总裁式的花美男总是很容易引起女性群体的青睐,确实,一张俊秀的面庞能够给人一种赏心悦目的感觉. 哪怕不开心的时候简单的看两眼,也会因为那份美好而让所有的苦恼烟消云散. 只是,那些饰演花美男 ...

今天,立夏了. 天气也越来越热,昨天和闺蜜闲聊,她一边吃着牛排沙拉,一边认真地说:"别再约我晚上吃饭了,夏天来了,我要减肥." 讲真的,我们认识12年,"减肥" ...

出生在时辰对一个人的生活有着深远的影响.出生在时辰的人有不同的命运.有些孩子一生藏金,大富这辈子注定是贵的.而有些孩子生活中没有钱,所以他们一生的努力收获很少.今天,边肖将与你们分享哪些出生在时辰的孩 ...

农历正月农历1月为新春之时,长生在望.出生在此月的人,聪慧敏捷,头脑十分之灵活,很有领导能力,个性也讨人喜欢.他们不论哪个时间起步,都有成就大事大业的希望,在内能够得到亲友的帮助,在外能够得到贵人的扶 ...

我身边有个男同事,每天坚持早起跑步,打卡5km,日子久了,在周围人都挺起将军肚,鼓起肚腩的时候他却如一股清流一般保持着苗条的身材,让人羡慕不已.那种强大的自律是一个人一生中最宝贵的财富,可以抵挡风雨, ...

你的好身材里，藏着你的自律！