天下就没有补肝药，唯一养肝秘诀就是自我锻炼！ / 开普饭

藏象→藏于体内的内脏及其表现于外的生理病理现象. 古人认为,脏居于内,象现于外. 藏象学说:通过对人体生理,病理现象,研究人体的内在脏腑的生理功能,病理变化和临床疾病的诊断和治疗的学说. 从外在的现象 ...

人到中年,开始注重健康了,养生成了很多人的标配,曾经有一项调查统计,发现在城市中的成年人最担心的疾病是什么,其中排在第一位的是肝脏有问题,然后是高血压.高血脂.高血糖的三高.确实,从现代生活方式来看, ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到! 95岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医65年,但他看上去顶多60岁!不仅如此 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

王母桃,名字起得仙气,是本书中的一个长生不老方.能健脾运中,温补肝肾.适用于脾运不健,肾阳不振.腹冷腰酸.腿膝软弱.阳痿早泄.失眠.梦遗.肝肾虚亏.头晕目眩.全身乏力.腰腿酸软.胃口欠佳.吃饭不香.身 ...

在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去,就可以健康长寿! 95岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医65年,但他看上去顶多60岁!不仅如此,这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方 ...

肝脏是人体代谢的最重要的器官,日常可以多吃奶制品和豆制品,这些不仅有高蛋白质还能补充其他微量元素,是日常养肝必不可少的食物.还要多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果以及适量的肉来,这些都能够帮助修复肝细胞.有很 ...

风药可以调整肝气,因为风气通于肝,风药可以助肝的升发. "肝苦急,急食辛以散之,以辛补之." 这段话说的就是清阳之气的升发有赖于肝气的升发,疏泄,调达. 如果情绪抑郁,肝气不舒,肝 ...

本期导读春季,你没用过这种方法养过肝-- 调理肝功能的方药理论依据我们都知道,春三月为肝木当令,肝气在春天最旺盛,反应最强,所以肝的疾病在春季也最多见.比如心烦气躁易怒的肝阳上亢:失眠多梦. ...

天下就没有补肝药，唯一养肝秘诀就是自我锻炼！