常常四肢发冷，多为肾精外泄

为什么睡觉前会四肢发冷，畏寒？很多人都会有这样的状态，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚，症状分别为：肾阳虚的症状胃腰酸、神疲乏力，精神不振，四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿，肾阴虚的症状为虚热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚寒、头晕、耳鸣等。

我们今天就说说肾阳虚，肾阳不足中医称为肾火弱，除了以上的症状有的还表现为欲望减退，阳事不起等症状，从中医角度看，发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致免疫能力降低，对此，我们应预防和治疗相结合。

在我接诊的患者中有个患者就属于典型的肾阳虚症状，他41岁，找到我说，大夫，我经常感到自己腰酸，神疲乏力，精神不振，易疲劳，畏寒怕冷，尤其是脚腿就感觉不到温度，了解他的情况后，我查看了他的舌苔，舌质淡，苔白腻。

我综合他的情况分析给他开方：地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子。

地黄—补血滋阴、清热生津、凉血止血。

山药—补中益气、消渴生津、健美养颜。

山茱萸—固精缩尿、止带止崩、止汗、生津止渴。

茯苓—利水消肿、健脾止泻、补益心脾、宁心安神。

牡丹皮—清热、凉血、活血、消淤。

泽泻—利尿、清热、利水渗湿。

桂枝—活血、和营、发汗解表。

附子—回阳救逆、补火助阳、散寒止痛。

牛膝—活血祛瘀、补肝肾、强筋骨、利尿通淋。

车前子—利水、明目、化痰。

患者服用两个疗程，之后复诊，症状已全部消除，嘱咐再服一个月加以巩固，上方是根据个人情况辩证的方子，不要盲目服用，以免对身体造成影响，另外，平时可以选择喝羊肉汤加泡脚的方式加以缓解寒凉症状。