香港马拉松跑吃攻略精华版（四年港马归来） / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注香港渣打马拉松,坡多,桥多,隧道多,折返多,路还不平多侧倾,实在是跑马的"不咋地"选择,然而这条魔鬼赛道每年都要爆满,还要抽签,还要慈善名额,让人不得不由 ...

妙高台,位於大帽山以南,高海拔765米,為香港第七的高峰,是大帽山延伸的山脈之一.妙高台山頂建有山火瞭望台,乃妙高台必到打卡點之一,山火瞭望台顧名思義用於偵察山火,由漁護處人員派員駐守,於山火高危時期 ...

常說我們完成了經典的四大考牌路線,我們卻一直未有機會完成一條更為經典的跑山路線--針草帽.有經驗的山友,大概都對此路線非常熟悉.針草帽是「毅行者」必經路段,也被不少人認定為麥理浩徑最辛苦的第7.8段, ...

本篇文章的目的是指导第一次跑马拉松的跑友,仔细做好攻略,才能在比赛发挥更好的水平,避免在赛前掉链子! 首先,仔细检查运动装备,先将组委会发的号码簿.芯片一一系好,然后按照帽子.手套(擦汗带).背心.短 ...

今個冬天不知為何特別寒冷,冷到連家門也不想踏出--這便是我們上個周六出發行山前的心情.那天早上8點從家裡出發,市區只有10度,去到東涌離島地區,再低2度,站在東涌地鐵站外半分鐘,已經不其然地在顫抖,而 ...

「嘉道理農場,我哋細細個就聽過喱個名啦﹗」記得小學的時候,已經不時會聽到嘉道理農場這個名字,印象總覺得它是香港唯一一個農場.不知為何,與香港動值物公園和海洋公園不同,學校秋季旅行從來沒有把這個農場列入 ...

秋風起,不知不覺間又到芒草盛放的季節.上回登東洋山([香港山峰50全攻略 - 第九回] 東洋山 -- 芒草海銀白美景仙氣),雖然芒草尚未全開,但是遊人已駱驛不絕.這個周日幸未打得成風,我們去到馬鞍 ...

第九回50山峰全攻略!終於完成過半數山峰,秋天是芒草的季節,今回我們來應應節,偷懶又偷閒,完成上次九龍四山連走未能完成的山峰-- 東洋山. 東洋山,高海拔533米,是我們最喜歡的山峰之一,亦為其中一座 ...

八百里蒙山沂水,曾是"四塞之崮.舟车不通.外货不入.土货不出"之地.2019年11月26日,全长494公里,设计时速350公里,东起日照,向西经临沂.曲阜.济宁.菏泽,共设17个站 ...

淮海商圈里的宝藏小马路「南昌路逛吃攻略2.0 」来啦! 除了"80后"地标水果摊果之润顾敬忠师傅的手工蛋糕店近期又搬来了超多重磅的网红店! 火到一座难求的三川·十酒Izaka ...

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