春季养肝正当时，常吃“1荤1素”，可以补充维生素A，护肝明目 / 开普饭

春季养肝不妨试试这些食物养肝正当时,近日,读者咨询,利用食物养肝?记者搜罗了多种易寻的好食材,为您解答. 最常见的白开水是不错的.水以加快新陈代谢,促进清肠排毒,减轻肝脏的负担.每天早上起床后不妨喝 ...

春天多吃些豆类食材对身体好,春天的时候,各种食材都在大量上市中,像蚕豆,韭菜,豌豆,空心菜,茼蒿等等,一些绿色的蔬菜多吃对身体特别好,这次,小馋猫为大家分享下豌豆的吃法,豌豆现在正当吃,营养可口,喜欢 ...

现在正值春季,在春天,是养肝的好时节,这时候春天阳气生发,万物生机勃勃,这与肝主疏泄.升发的功能非常吻合,因此,春季养肝是顺应时节的保健方法,错过的话又要等一年了. 肝脏是我们人体非常重要的器官之一, ...

在万物复苏的春季,许多朋友正在实施养肝护肝的方案,希望在春季保持肝脏健康,因为肝脏对我们每个人都是至关重要的器官.肝脏除了很重要的解毒排毒功能之外,还负责脂肪.蛋白质.碳水化合物等物质的调节,还负责糖 ...

提到肝脏很多人其实不是很了解,但是大部分人都知道肝脏一旦癌变治愈的几率很小.今天我们就来了解一下我们的肝脏. 人体的肝脏位于右上腹,隐藏在膈下和肋骨深面,正常肝呈红褐色,质地柔软,成人的肝重量相当于体 ...

春季一个非常美好的季节,一年之计在于春.春天也是一个万物复苏的季节.无论对于哪种生物来说,春季都代表着新的的开始.人也不例外,对于忙碌了一年人们来说,春季可以焕发出更新的动力. 人体的器官当中,肝脏是 ...

春季肝经当令,肝主疏泄,主情志,喜调达,人们应在万物复苏.生机勃勃的春日里多到室外活动,或到自然山水中踏青赏花,抒发情志,调和身心. 一年之计在于春,现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易 ...

一年之计在于春,然而现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易被一些烦事所困扰,精神压力增大,情志难以疏解,导致肝气郁结,郁久化火,而表现为烦躁易怒.心神不宁.抑郁焦虑或者时常叹气. 因此,春季养 ...

我们都知道肝脏是人体重要的排毒器官,但它同时也是一个"沉默的器官",很多人都是出现疼痛等明显症状时才查出了病变,此时病变可能已经非常严重了. 点击加载图片如何及早发现肝脏问题?又 ...

按照中医五行学说,春天属木,而人体的五脏之中肝也属木,因而春气通肝,故春日养生当以肝为先. 肝气疏通.畅达则全身气机条达,进而推动人体全身血液.营养物质运送到各个脏器,促进消化系统正常工作.胆汁的分泌 ...

春季养肝正当时，常吃“1荤1素”，可以补充维生素A，护肝明目