简单高效养生法：312经络锻炼法 / 开普饭

[十二经络拍打养生法,拍拍更健康] 1.感冒咳嗽*****多拍*****肺经 2.五官疾患*****多拍*****大肠经 3.消化不良*****多拍*****胃经 4.疲劳透支*****多拍***** ...

穴位(合谷.内关和足三里).腹式呼吸(用下腹肚皮呼吸,按摩内脏,增强肺功能).平日里没事进行腿部运动(不是说人老腿先老吗,多运动有很好处,尤其是下蹲),不受空间时间的限制.经络是遍布人体的一个网络系统 ...

祝总骧老先生20多年前曾患有严重的胃病和失眠,药物治疗没效果令他备受困扰.为了解决自己的健康问题,他开始尝试用古老的经络方法在自己身上做实验.令他惊喜不已的是,不到一个月的时间,他的胃病与失眠都有了明 ...

祝总骧老先生首创这套"312"经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家,法被国家体育总局推荐为科学健身法,欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习,因为这套锻炼法人人可行且行之有效,不仅 ...

祝总骧老先生20多年前曾患有严重的胃病和失眠,为了解决自己的健康问题,他开始尝试用古老的经络方法在自己身上做实验.令他惊喜不已的是,不到一个月的时间,他的胃病与失眠都有了明显好转,见效速度出乎意料.这 ...

"312"经络锻炼法六大特点:①自治②全治③根治④简单易学⑤费用低廉⑥防治常见病.疑难病(癌症.中风等). "312"之"3" 即穴位按摩, ...

这套锻炼法来头那是相当得大,它是中国著名经络学家.今年高寿95岁的祝总骧老先生发明的.祝总骧:著名经络学家.中国科学院生物物理所.中国管理科学院终身教授,北京炎黄经络中心主任.1973年以来,祝总骧在 ...

祝总骧教授是中国著名经络学家.数十年来,他运用电子学.生物化学.生物物理.声学和形态及动植物等多种学科检测和独特的实验法,准确地揭示人体经络线的分布位置,证实了古典经络图谱的高度科学性和客观存在.以后 ...

▲中国著名经络学家祝总骧送给大家一套锻炼法,人民日报和各路专家力荐! 这套锻炼法来头那是相当得大,它是中国著名经络学家.今年高寿94岁的祝总骧老先生,老先生被美国.英国.法国等十余国授予勋章.院士 ...

"312"经络锻炼法所谓"312" "3"指合谷.内关.足三里3个穴位的按摩. "1"指意守丹田.腹式呼吸. &quo ...

简单高效养生法：312经络锻炼法