爱自己的10个秘密…… / 开普饭

寂静的湖面-序言+第一章. <寂静的湖面> 序言 "一个人如果活得真诚,就一定是活在一个遥远的国度."这是梭罗在瓦尔登湖畔写下的话语. 在阳光的照射下,在微风的轻拂下 ...

修心是讲究次第的. 排除外物的干扰是第一步,用戒,戒除自己对物质的欲望.远离物欲横流的世俗尘境,有利于斩断内心对外物的追逐,快速将自己的精神专注于自己的心上,达到不以物役心的境界. 第二步是定,将自己 ...

原创任之堂主人任之堂昨天我们从另外一个角度讲,别人说这个恶语对吗? 站在你的角度来考虑问题的话,你的烦恼跟外在没有关系,你的幸福,你的快乐跟外界没关系.你相应,跟外在好的相应,你就好,跟外在负 ...

有些事我们默默地坚持着,期待着有一天在坚守的阵地中能有所收获, 可是对于未知的事物与发展来说, 一切的辛苦付出与实践都像是在赌博, 牺牲耗费的精力越多,赌注就被无形中加大地越多, 往往在这样的 ...

仔细思考自己现在的内心状况与心性的差别就能得到当下的解脱. 我们的心性始终是清净无染的.从我们一出生开始,它就是清净的.即使我们在生活中感到很痛苦,很焦虑,很烦恼,也不能损害到自己的心性.我们的心性 ...

有条件的付出背后是更大的索取谁会承认自己"不爱自己"呢? 事实上,太多人活了大半辈子,都没搞明白何为"爱自己":虽然可以谈起无条件的爱,却无力去践行它--无 ...

世界很大,外面的声音很杂,在烦乱的世界中.记得聆听自己内在的声音, 学会好好爱自己.爱自己是一辈子的功课,可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里,以为爱可以从外在得到.修行需要我们不断地检索自己,最终 ...

禅与冥想 · 活在当下,向内求索世界很大, 外面的声音很杂, 在烦乱的世界中. 记得聆听自己内在的声音, 学会好好爱自己. 爱自己是一辈子的功课,可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里,以为爱可 ...

世界很大, 外面的声音很杂, 在烦乱的世界中. 记得聆听自己内在的声音, 学会好好爱自己. 爱自己是一辈子的功课,可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里,以为爱可以从外在得到. 修行需要我们不断地检索 ...

这几日,收到的倾诉和来信,多关于婚恋. 不少人发来的倾诉,都是数千字,乃至更长: 对自己亲历之事的刻骨铭心,让每个人都认为自己的遭遇,是独一无二,格外珍重,言无不尽. 我仔细梳理了这些来信,乍一看,貌 ...

这几日,收到的倾诉和来信,多关于婚恋. 不少人发来的倾诉,都是数千字,乃至更长: 对自己亲历之事的刻骨铭心,让每个人都认为自己的遭遇,是独一无二,格外珍重,言无不尽. 我仔细梳理了这些来信,乍一看,貌 ...

听说爱情回来过林忆莲 - 拥有忆莲这几日,收到的倾诉和来信,多关于婚恋. 不少人发来的倾诉,都是数千字,乃至更长: 对自己亲历之事的刻骨铭心,让每个人都认为自己的遭遇,是独一无二,格外珍重,言无不 ...

无论你面对的问题是什么,无论你遭遇的困难是什么,解决的办法都是爱.解决每一种问题的真正方法,都是来自于爱. 芭芭拉·安吉丽思,美国身心灵界最重要的畅销书作家.芭芭拉在<爱是一切的答案>这本 ...

一.在打开喉咙的基础上,要用最少的气发出最多的音,喉咙在吸气过程中,不仅要有扩张用力的感觉,也要有收缩的用力感觉. 二.要用低喉头和舌后平放的感觉去唱"白"而"开&quo ...

爱自己的10个秘密……