夏季运动这些危险行为千万要避开 / 开普饭

很多人都以为,心血管疾病在冬季最易发病,殊不知,夏季也是高发季节,每年三伏酷暑的时候,医院都会接诊大量心脑血管疾病的患者,而且其致死率与气温有关,既往的统计数字显示,每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者 ...

生活中,肚子痛是每个人都有的体验,吃错东西或者受凉了都会使肚子不舒服. 也正因为肚子痛太平常了,很多人对它并不重视,痛起来以为喝点热水吃点止痛药再休息一下就完事了,但其实,有些状况的肚子痛非常危险! ...

立夏刚过不久,全国各个地区持续升温,一般糖友在夏季血糖控制较其他时候要好. 但天气炎热,食欲也跟着下降,加上消耗大,发生低血糖的概率较以前升高. 这个时候,为了避免运动出现低血糖,不少糖友会选择不动. ...

中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,有些人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯.食欲差,喝点粥:胃不好,喝点粥:上火了,喝点粥-- 但你知道吗,粥有3种最差喝法,一个伤胃,一个致癌,还有一个没营养! 这3种 ...

客厅又叫会客厅,是家人和待客朋友招待的场所,所以客厅在装修装饰,以及风水禁忌方面尤其要注意. 01 堆满杂物客厅清爽干净与否直接影响居住者的心理和情绪.现在房价贵,城市房价都是寸土寸金,很多人为了利 ...

夏天的热潮一波一波的涌来,天空中高挂的灼热的太阳使人感到非常的烦躁与困扰,人们都说运动的最佳时间是下午3点到5点,但是这也正巧是夏日里最为炎热的时间,忙忙碌碌的生活中想要增加一点运动的活力,又对白日里 ...

对一个经常运动的人来说,水可能比食物还重要.水是人体进行新陈代谢的媒介,我们的生物反应都需要水的参与才能完成:也是运动过程中关节的润滑剂:同时它还具有降低机体温度的作用.对于夏季运动训练的人来说,水显 ...

夏季没有冰雪的困扰,也没有厚重的衣服,让人格外享受运动的乐趣.但是,夏季天气炎热,人体消耗大,大量运动会加速体内水分流失.尤其当运动衣不能有效地吸汗时,就会导致体温调节变得更加困难身.身体机能出现紊乱 ...

粥是一种含水量较为丰富的主食,具有润燥补水.调养肠胃等功效,甚至还被古人誉为"世间第一补人之物". 当没有食欲.胃不舒服或是身体虚弱的时候,很多人首先想到的就是喝点粥.但你可知道, ...

毕竟,买房子是我们居住的地方,为了取得满意的效果,这个地方必须舒适.今天,我想介绍你认识房子,有房子,我们也应该注意风水问题,对我们的家庭没有任何伤害. 01 千万不要面对房子的窗户,否则房子的空气入 ...

夏季运动这些危险行为千万要避开