大暑天养生指南：「祛湿除热」做好这几步，心安然~ / 开普饭

"小满"是二十四节气中第八个节气.通常是每年的5月21日左右. "斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也." 大麦等夏收作物已经开始结果 ...

导语:你是不是也听家中老人说过"冬病夏治"?不用怀疑,此话当真.<黄帝内经·素问·四气调神大论篇>中曾提出过这样一句话:'春夏养阳,秋冬养阴'.这就是"冬病夏 ...

临床多年发现,现代社会寒性体质的女性很多很多,所谓"十女九体寒"虽有一定的夸张成分,但也从一定程度上反映了体寒在女性患者中太过于常见.像宫寒.手脚冰凉.痛经.胃寒胀痛.怕冷.肠胃炎 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是,养生版的「海草舞」:举手摇身去心火. 张老师:现代人有很多患有焦虑症,所谓焦虑就是心火太盛,所欲不得 ...

锂盐在精神病学中已经使用了半个多世纪,被认为是急性躁狂和双相情感障碍维持治疗的黄金标准.有证据支持使用锂盐来减少自杀行为,并作为重度抑郁症的辅助治疗. 然而,由于其治疗指数狭窄,而且新型精神药物起效更 ...

第四高 - 高血压.高血脂.高血糖是我们熟悉的「三高」,也是健康的三大杀手.正当我们和三高斗争的同时,第四高已悄然袭来,它就是高尿酸! 据调查显示,高尿酸全国发病率 13.3% ,青岛高到 17% : ...

车间管理职能制订计划计划是任何经济管理工作的首要职能:是一切现代化大生产的共同特点:是各项工作的指南:是动员和组织企业职工完成用户需要的产品的重要工具. 车间管理的计划职能首先是制订整个车间的 ...

作者@嵇道明 [探微] 这一章紧接前文"回天""延寿"之说,提出了具体的修炼大道的方法,请读者诸君耐心细察,学得这一秘诀就会知道圣祖著作经书的良苦用心了,千万不 ...

2018年12月31日星期一 24h 影事 01 电影评论学会推选2018十大国产片 <影><邪不压正>上榜 12月30日,由中国电影评论学会主办的"2018十大国 ...

近期遇到一些朋友问公众号是不是后台群发文章就不用管了,就以为有很多人看到了,其实不然!这种现象只存在大号,人家已经不用去推广,读者每日如同嗷嗷待哺的一样等着推送,简单说就是有一定的粉丝阅读基础了.当然 ...

针灸按摩这种传统中医治疗系统(TCM)已被用于治疗各种疾病,从不孕症到化疗引起的恶心,甚至是偏头痛.但是是否有真正的证据表明针灸有助于改善睡眠? 我们深入研究了这种替代性治疗方法的科学依据,以及它如何 ...

CDA数据分析师出品编译:Mika [导读] 如果不成为数据科学家,我们该如何区分真实与非真实的信息?如何利用信息做出更好的决策?这时,我们就需要「数据素养」这种技能.本文中,数据分析热爱者Jor ...

大暑天养生指南：「祛湿除热」做好这几步，心安然~