营养知识——维生素 / 开普饭

维生素B是一类人体必需的水溶性维生素,包括维生素B1.维生素B2.烟酸.维生素B6.泛酸.叶酸和维生素B12等,维生素B都是代谢辅酶的组成成分,在调节人体物质能量代谢和维持正常生理功能方面发挥关键性作 ...

维生素D与胆固醇之间的关系作者: meilin 位于: 营养知识维生素D与胆固醇紧密相关,并且都是人体过程涉及的营养.胆固醇扮演的一个重要角色是部分参与体内合成维生素D.可以在鱼肝油和鸡蛋等许多高 ...

狗妈妈要特别注意矿物质营养的补充.纯净水也不是最佳选择,因为纯净水中的矿物质很少.植物蛋白.碳水化合物也使用廉价的玉米粉和大豆粉.所谓天然食品,是指在加工过程中没有化学合成,原料只来自植物.动物或矿物 ...

铬是一种人体正常运作需要的重要矿物质.尽管对它的需要量很少,但具体究竟需要多少铬仍然不是很清楚.铬主要有两种形式,即三价(chromium 3 )和六价铬(chromium 6 ).前者存在于各种食 ...

为人父母,才知道爸妈不容易,尤其是有宝宝之后,总是小心翼翼地注意TA的饮食搭配,生怕哪里没吃对影响孩子健康,但是我们往往忽略了家里还有一个群体--老人,他们和小孩一样,也需要科学的膳食营养. 哪一瞬间 ...

这两天因为事多,而且小孩也放假在家需要陪伴,把训练日志更新慢了,训练也落下了几天,今天继续忙值班工作,更新一下基础的营养知识,望铁友们见谅矿物质矿物质属于无机物,包括人体需求量较少的一些元素.人体 ...

Ⅰ 饮食健康知识问答题及答案早餐吃的要高质量,高营养,午餐吃饱即可,荤素搭配,晚餐简单即可,不可太饱 Ⅱ 营养知识问答..还有多400秒了. 一.1.A 2.A 3.不清楚 4.B 5.B 二. 1 ...

铁友,今天大家都有努力锻炼吗?本铁渣今天因为工作原因,接种了疫苗,感谢国家对前线人员的照顾,所以遵照医嘱,今天暂停营业,一周内不能喝酒(这个倒无所谓,反正健身后酒基本不碰了),每天需要在app里上存身 ...

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