多喝水和少喝水的人，差距有多大？ / 开普饭

众所周知水是生命之源,世间万物生命都离不开水.轻度缺水会感觉到口渴,影响体温调节:重度缺水会感觉到全身疲惫.注意力不集中.记忆力减退和情绪焦躁,甚至会威胁生命.缺水给身体带来的危害远远超过人们所想象的 ...

日前,国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在<柳叶刀--全球健康>上的重磅论文,专门针对中国人群,分析了23种主要致癌风险导致的不同癌种在我国的发病比例.中国癌 ...

多喝热水竟和抗美援朝战争有关系?多喝热水,是我们在生活中经常听到的关怀,肚子疼要多喝热水,感冒了也要多喝热水,为什么中国人这么爱喝热水?"多喝热水"的叮嘱源自抗美援朝战争期间,抗美 ...

<美国医学营养学期刊>曾发布了一份关于"健康饮料指南",白水以一己之力,成功打败了所有饮品,排名第一. 相比于咖啡.茶等饮品,饮用白水对人的负担最小,但生活中对于喝水似 ...

▲ 觉得"多喝水"这种叮嘱很敷衍?那是因为你不知道,水对身体多友好.编者按+水占人体重量的60%~70%,体温调节.新陈代谢.各种物质吸收.运输及排泄--这些都离不开水的作用.本期 ...

水是无色透明的一种液体,是生命之源,也是人身体里最不可缺少的一部分,人体内部百分之七十的成分都是水,人类维持身体机能的运作,包括身体体温的适应调节,吸收消化营养等都非常需要水的供给,因此水对人体的重要 ...

水占人体重量的60%~70%,体温调节.新陈代谢.各种物质吸收.运输及排泄--这些都离不开水的作用.多喝水.会喝水.喝好水,最利于保证水分平衡,让身体时刻保持好状态.所以,觉得"多喝水&qu ...

水是生命之源,通过正确获取水分可以保持健康状态.因为在有生命活动的时候身体无时无刻进行着代谢,身体产生的有害物质会通过尿液排泄的方式排出体外,防止疾病出现.当然,在运动时出汗或者环境温度高时汗液流失, ...

事情好像一句多喝热水就解决了, 比如:头疼了,喝热水: 感冒了,喝热水: 肚子不舒服,喝热水: 喝热水真的能解决一切问题吗? 为什么年纪越大,越要多喝水? 喝水是自我调节体温的关键,尤其到了冬天,由于 ...

很多事情好像一句多喝热水就解决了,比如: 头疼了,喝热水: 感冒了,喝热水: 肚子不舒服,喝热水: -- 喝热水真的能解决一切问题吗? 为什么年纪越大,越要多喝水? 喝水是自我调节体温的关键,尤其到了 ...

知青之声 ..........................................................以下是正文................................ ...

有些高血压患者看到这篇文章可能会觉得很奇怪,喝水有什么要讲究的,大家都是那么喝水,渴了就喝,不渴就不喝呗.其实不然,当你感觉到口渴时,这个时候其实身体已经处于缺水的状态了,这个时候补水已经有些晚了,特 ...

多喝水和少喝水的人，差距有多大？