脾胃虚寒怎调理？老中医力荐一个食疗古方，专补脾虚，健脾又好吃！ / 开普饭

现代很多人因吃太多肥甘厚腻.生冷的食物,导致脾胃受损,水湿聚集在体内,无法进行正常运化,慢慢的就会凝为痰浊,这时肺中呼出的浊气就会裹挟着体内的痰浊往上走,痰浊侵占肺部,肺就会感觉极为不适,整个呼吸就会 ...

谈及养生,药王孙思邈在他的<千金方>中提到:不知食宜者,不足以养生也.谈及治病,孙老先生再次提到,食疗不愈,然后命药.一言以蔽之,药食同源之物,是上上之品. 山药就是这样的上上之品,食物跟 ...

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疫情形势令人揪心,变异病毒在中国已经发现.各地迅速进入了战时状态.在这关键时期,"聊养生健康"就为大家分享一个增强免疫力的方子.这个预防的药方是浙江省官方公布的.浙江全省目前为止没 ...

这个穴位,男性按了长寿,女性按了难老!老中医力荐健康中国很多人都追求长寿.容颜不老,却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上,比如: 男人有个长寿穴--关元穴女人有个不老穴--三阴交今天就 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 夏天,炎热.躁动的情绪,加上生活中各种压力,一个不小心,肝就可能吃不消,不要怕,疏它一下. 1.四逆散:柴胡.白芍.枳实.甘草. [主治]肝脾气郁证 ...

名老中医力荐:祛湿,就选这8种中成药! 1.香连丸主要的功效是清热化湿,特别适合对于吹空调引起的湿气入侵,或者空气湿气太重引起的湿气重,对饮食不净导致的细菌性大肠湿热引起的痢疾有很好的功效.它主要有黄 ...

艾叶也叫灸草.艾蒿.医草等,是一味常见的中草药,它全草都可以入药,有温经.散寒.去湿.消炎.止血.止咳.平喘.安胎.抗过敏等作用.艾叶最常见的用法就是泡脚. 艾叶泡脚也是老中医力荐的养生方法,有&qu ...

众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体,尤其是像三高.冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害.所以学会预防和有效地治疗非常重要! 秋冬在即,又到了心脑血管病的高发期 ...

脾胃虚寒怎调理？老中医力荐一个食疗古方，专补脾虚，健脾又好吃！