预防骨质疏松一要开源二要节流 / 开普饭

来源:林定坤工作室作者:广东省中医院骨科赵兵德审校:广东省中医院骨科林定坤关于骨质疏松,临床上经常遇到患者这样的问题:医生,骨质疏松药物种类太多,琳琅满目,我不知道怎么选择?医生,我吃了那么 ...

骨质疏松症(OP)是一种以全身骨量减少,骨组织微结构损坏,骨脆性增加,从而易发生骨折为特征的全身性骨病.最新调查结果显示我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中男性患病率为6.0%,女性患 ...

骨质疏松症是一类以骨量减少.骨组织细微结构发生退化.骨小梁变细.断裂.数量减少.皮质骨变薄为特征,以致骨的脆性增高,发生脆性骨折危险性增加的一种全身性骨骼的代谢性疾病. 主要表现为疼痛.身高缩短.驼背 ...

10月20日是世界骨质疏松日."健康中国"微信公众号发文科普,教你远离骨质疏松,争当"硬骨头". 预防骨质疏松,吃钙片.喝奶就够了吗? 骨质疏松是一种可预防的疾 ...

骨质疏松相信大家都不陌生,顾名思义就是骨头的质地变疏.变松.骨质疏松又被称为"寂静的杀手",给我们的身体造成严重的危害,导致全身疼痛,骨骼变形,甚至是脆性骨折.所谓脆性骨折就是在没 ...

虽然在大多数人的印象里,骨质疏松似乎是一种老年疾病,但其实大家也看出来了,这年头是个老年病就在努力年轻化,骨质疏松也免不了这种内卷~实际情况是--不爱运动.吸烟.酗酒.日照少......这些原因使得骨 ...

53岁的张阿姨,像往常一样坐上了前往早市的公交,车窗外是正在修路的一片繁忙景象,路面有些凹凸不平.突然座位上下颠簸了一下,她感到腰部一阵疼痛袭来,赶忙去医院检查,被诊断为"第4腰椎压缩性骨折 ...

全世界每3秒就有1例骨质疏松性骨折 1/3女性和1/5男性会在50岁以后遭遇一次骨质疏松骨折根据国家卫健委公布的数据来看目前患病人群总数将近7000万人其中女性在50岁之后发生骨质疏松的概 ...

在中老年群体中,骨质疏松人数呈逐年上升趋势.尽管年龄是骨质疏松发生的一个重要因素,但骨质疏松不是自然现象,而是一种可防可治的疾病.今天是国际骨质疏松日,主题是"骨量早筛查,骨折早预防&quo ...

随着我国老龄化的逐渐加重,骨质疏松已经成了继"三高"之后,又一严重威胁到我们身体健康的疾病之一.人体骨骼中的钙质会随着年龄的增长而加速流失,进而就会增加骨质疏松的出现几率,危害到身 ...

卡德维尔·埃塞斯廷在第二届国际营养与生活方式医学峰会上的演讲下来我们继续讲内皮细胞.我们来看一下这张图片,可以看到这条动脉的一半都充斥着斑块,另一半仍然是通的,血管壁上排 ...

预防骨质疏松,适当运动是基础,需要从娃娃抓起! 我国人口老龄化严重,骨质疏松成了危害健康,生活质量的重要疾病,运动预防治疗骨质疏松效果好,费用低,是所有治疗的基础! 骨质疏松是最常见的骨骼疾病,主要发 ...

根据中国首个骨指数报告显示,中国人骨健康平均分未"及格",并且有超过三成的国人骨骼指数不达标.这一消息传开之后很多人都坐不住了,瞬间觉得自己有点"膝盖疼",开始 ...

不想换关节?先预防骨质疏松指导专家魏秋实广州中医药大学第三附属医院关节中心副主任.广东省中医骨伤研究院办公室副主任记者陈晓琨通讯员王剑戚正涛膝骨关节炎和骨质疏松虽属于两个不同的 ...

为什么骨质疏松容易导致骨折?吃骨胶原蛋白肽可以预防骨质疏松? 骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.在 ...

预防骨质疏松的方法 2021.1.28 预防骨质疏松最有效和最基本的方法就是改善生活方式,进行有益的生活方式的干预,对于改善骨质疏松有非常重要的作用.具体的方法: 一保证充足的蛋白质摄入 ...

本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 骨质疏松是停经妇女健康的一大隐忧,康宁医院骨科医师李文吉今天在「骨质疏松症治疗研究」记者会中建议,妇女在停经年龄左右 ...

骨质疏松症已成为全球性的公共卫生问题之一,日益受到人们的广泛关注.怎样有效地预防骨质疏松的发生,延缓其发生时间或减轻其疏松程度是我们大家所努力的方向.由于各种防止骨质疏松的保健品.钙制剂的广泛宣传和使 ...

预防骨质疏松 一要开源二要节流