喝绿茶还是喝咖啡？哪一种更适合自己？且听一位营养学大师讲

走在减肥的路上,如何让自己长时间有效的瘦下来呢?这其中的道理我们似乎都懂,就是通过良好的饮食控制与有效的运动来制造出热量缺口,并保持下去.但是知道是一回事,做起来却是另一回事,当我们想要减肥或者是已经 ...

咖啡能帮助人提神醒脑,是不少人在工作中的常备饮品,但当女性朋友在备孕前或者怀孕后,有很多人会劝说:喝咖啡对宝宝不好,千万不要喝. 那么当女性怀孕后,真的不能喝咖啡了吗? 孕期可以喝咖啡吗? 凡事都有利 ...

喝茶是我国的传统饮食文化,大部分南方人喜欢品茶,因为茶叶中含有大量抗氧化物质以及营养素,能帮助清除自由基,起到预防衰老和养生保健效果.适当喝茶也能兴奋中枢神经,起到消食利尿效果.最常见的茶就是红茶和绿 ...

中国的茶叶历史非常悠久,种类也非常繁多,有传统名茶,也有历史名茶,所以中国有十大名茶在过去也有很多说法.在1915年巴拿马万国博览会时,将碧螺春.信阳毛尖.西湖龙井.君山银针.黄山毛峰.武夷岩茶.祁门 ...

张垒医生大家好,我是一名从业多年的肾内科医师."喝水"可以说是我们每天的日常生活中必做的一件事情,我们中国也是地大物博,正所谓一方水土养育一方人,所以全国各个地方都有各个地方的 ...

大家好,我是一名从业多年的肾内科医师."喝水"可以说是我们每天的日常生活中必做的一件事情,我们中国也是地大物博,正所谓一方水土养育一方人,所以全国各个地方都有各个地方的生活习惯.习 ...

发酵茶发酵是指茶叶进行酶性氧化,形成茶黄素.茶红素等深色物质的过程.发酵多发生在能控制温度.湿度的专用室进行.影响发酵的因素有很多,例如温度.湿度和叶片的含水量等等.发酵茶与不发酵茶的区别也就是在这 ...

很多人在上班途中会买一杯豆浆喝,吃的久了也很担心外面售卖的豆浆有其他不明添加物.夏季天亮的早,不妨早起十分钟做一杯豆浆,或者用豆浆机预约一杯,晚上临睡前将材料放进豆浆机,设定好时间早晨直接喝就OK. ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 听一位茶友说起,她的泡茶经历. 论泡茶,她用玻璃杯泡居多. 因为,她极少喝岩茶.铁观音.普洱之类的. 常喝的,不过是 ...

深秋季节,秋风瑟瑟.层林尽染,此时天气寒凉.干燥,多喝一些滋养的汤汤水水再合适不过了.广东人爱煲汤,也爱喝糖水,针对不同的季节,他们会用不同的食材炖煮功效各异的糖水,滋养身体,补水增益,在秋季养生要特 ...

人的思维方式会决定每个人的生活质量.精神状态,同一件事情不同思维的人的处理方式可能会完全不同. 在1920年,瑞士著名心理学家卡尔·荣格提出了人格理论,并强调人类有许多原型的本能,而这些不同的本能可以 ...

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