开学了，家长非常的开心，终于把神兽送走了。但孩子却不太开心了，在家里面吃吃喝喝玩玩很开心，去学校却是各种的压力，各种的束缚，各种的不可以。

大多孩子都有过生病就请假不用上学的经历，于是孩子们上学没几天就开始肚子疼，头晕等各种疑似生病的症状出来了。

带着孩子去医院没多久孩子就说没事了。

前两天一个9岁的小姑娘冲上了热搜，妈妈发视频说自己9岁的女儿一做数学题，眼睛四周就过敏，长小疙瘩。

小姑娘本身就是过敏体质，对做数学题就比较恐惧，每次一做数学题自己内心就很紧张，一紧张就会去揉眼睛，一揉眼睛，眼睛过敏就会出现红肿的情况，网友们在线给家长建议要去看心理医生。

孩子一上学就各种各样的问题，刚开始是各种紧张焦虑的情绪，而这些情绪反应会引发躯体的症状，头晕，肚子疼，恶心，甚至是拉肚子，这是属于心理影响躯体的一种反应，其实就是孩子出现了开学综合征。

孩子上学就肚子疼头疼，写作业就眼睛过敏，极有可能是家长和老师造成的

★老师的批评

伊敏上小学五年级，因为平时自己特别喜欢读书，所以语文成绩不错。而语文老师也特别喜欢伊敏，平时伊敏写的作文经常被当作范文在全班面前读，伊敏的语文成绩越来越好。

但是伊敏对数学就没有这么敏感了，每次上数学听不懂的时候就开始发呆，开小差。数学考试成绩也是处于班上的中下游。

数学老师就经常批评伊敏，有时候甚至说你以为你语文成绩好就行了吗？你不懂数学，出去买个菜都可能被人家坑，怎么这么笨。

导致伊敏每次上数学课内心很抗拒，更加听不懂老师说什么。

甚至回家写数学作业的时候就跟妈妈说头疼。

孩子的内心承受能力没有大人的强，特别喜欢得到别人的鼓励和支持，而当接受到批评的时候，孩子第一反应是退缩，数学老师经常批评孩子，更会导致孩子一提到数学就开始紧张焦虑，从而出现躯体的问题。

★家长不理解

有些孩子会跟妈妈提到学校的一些事情，比如老师上课的时候经常会批评我，而很多家长就会粗暴地跟孩子说，肯定是你上课不注意听，别人都懂为什么你不懂，我怎么生了你这么笨的一个孩子。

这会让孩子感觉到这个世界没有人理解我，我就是一个笨小孩。

既然我是笨小孩，我就不愿意上学，不想上学，所以上学我就头疼肚子疼。

避免孩子出现开学综合征，家长老师做到“三多一少”，让娃学得开心

▲多一点鼓励

家长和老师多看看孩子身上的优点，多鼓励孩子，让孩子内心充满自信，才能更好地去挑战各种困难。

▲多一点信任

当孩子有问题咨询到老师，有困惑告诉家长的时候，一定要先听听孩子说什么。

对于小年龄段的孩子，家长要学会提问，让孩子把心里话说出来。

比如：宝宝，妈妈看到你提到上学就很紧张，可以告诉妈妈为什么吗？

宝宝，妈妈觉得你提到上学就闷闷不乐，到底为什么？妈妈可以帮到你吗。

▲多一点观察

家长要及时地觉察到孩子情绪的变化，才能知道孩子对这个事情的反应，当孩子觉得紧张焦虑的时候，妈妈就开始引导孩子，把自己内心的想法说出来，自然能够缓解孩子的情绪，那么孩子的情绪得到缓解，就不会出现头晕头疼等躯体的症状。

妈妈和老师还要学会区分，孩子是因为紧张焦虑引起的头晕症状，还是真正的出现了头疼肚子疼的疾病情况。

有些家长发现孩子一上学就头疼，一做作业就肚子疼，就开始批评孩子就会装，等孩子真正的说肚子疼时却不管不顾，反而会影响孩子的健康，让孩子错过最佳治疗时期。

▲少一点期待

大部分的家长都希望自己的孩子学习成绩好，能够成为学霸，能够比父母更好，但事实上我们大部分的孩子终将是平凡的，甚至成就还不如父母。

对孩子少一点期待，孩子的紧张就会少一点，避免出现开学综合征。

心理学家布鲁尔·卡特：孩子健康心理的培养比对孩子身体的关心更重要，孩子只有具备了健康的心理才能挑战未来，走向成功。