消化不好吃肉要做到以下3点 / 开普饭

癌症作为全人类的敌人之一,话题热度一直不减.根据国际癌症研究机构(IARC)2020年发布的数据,2018年全球新发癌症病例1810万例,癌症死亡病例960万例. 其中,作为人口大国之一,中国以新发癌 ...

民以食为天, 关于吃的话题一直备受大家关注. 每位家庭主妇/夫, 每个热爱美食的吃货, 在吃这件事儿, 丝毫不敢马虎. 可是, 爱吃未必会吃, 一起来听听专家: 上海第九人民医院临床营养科主任张美 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

每年4.5月,是美美减肥的季节,因为美美实在是太喜欢吃零食了,冬天天气寒冷,运动也没有坚持,每天除了三餐,再加上各种饼干.糖果之类,一个冬天吃下来,每年妥妥长十斤肉! 长胖了就减呗!反正我可不是为了瘦 ...

牛全身都是宝,牛奶被认为是钙和蛋白质的重要来源,被誉为"白色血液":而牛肉更是优良的高蛋白食品,含有多种维生素和氨基酸,营养价值丰富.牛肉的烹饪方式也是多种多样:红烧.水煮.香煎. ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,我家常吃这食物,既是主食也是菜,营养 ...

点左上方标题下:覃氏文化研究,关注家族公众平台,感受家族的情感与温暖

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第五十五 ...

夏天来了,又到了吃小龙虾的时节,但是,很多朋友自己在家做小龙虾的时候,经常过油把小龙虾炸一炸,其实这样是错误的,小龙虾经过油炸后,吃起来不但油腻,而且还不易入味,所以一般饭店里过油做小龙虾,都是为了颜 ...

饮食习惯的改变(如贪凉饮冷.饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰.专家提醒大家,每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解. 姜有止胃寒.解腻.助消化的功效,而醋有开胃活血的作用,用醋泡 ...

消化不好吃肉要做到以下3点