健康加油站：煮粥的启示——血黏度偏高要滋阴 / 开普饭

血液粘稠度高通常见于中老年人,随着年龄的增长,老年人的体内的水分相对减少,血液中的水分也会相对的减少,血细胞的比例就会相对的增多,就会出现血液黏度自然升高.不好的饮食生活习惯,暴饮暴食.同时吸烟,大量 ...

2020年07月01日 360docimg_0_ 方承康中医科主任医师南昌大学第一附属医院三甲心肌出现缺血的情况指的是心脏血液灌注减少,而导致心脏的供养出现减少的情况,这样对于心脏正常工作其实 ...

在我们的平常生活中,绿豆的做法就那么几种,一般是用来做成绿豆汤,绿豆粥或者是绿豆糕.还有一种做法就是绿豆凉粉了.很多朋友比较喜欢吃绿豆凉粉,但是不知道自己怎么在家做出Q弹开胃的绿豆凉粉来.那么今天就跟 ...

☆小米蒸排骨☆ 用料:猪小排250g,小米50g,叉烧酱30g,料酒5g,蚝油15g,香葱末3g,姜末2g. 做法:①猪肋排斩的段,冲洗干净沥干:用叉烧酱.蚝油.姜末拌匀:小米淘洗干净,放入猪肋排里, ...

南瓜是我们生活中常见的食材,它就像红薯一样,是老百姓冬天必不可少的蔬菜,南瓜浑身都是宝,蒸着吃.炒着吃.煮稀饭都好吃,除此之外,南瓜还有丰富的胡萝卜素,能转化成维生素A,南瓜中的果胶成分,能够调节食物 ...

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梓婷快讯快传号 | 昨天11:43关注煮粥时不要放三种食物,别拿健康开玩笑,现在知道还为时不晚!长斑甘薯红薯受黑斑病菌的污染后,会排出甘薯酮和甘薯酮醇等有毒物质,有毒物质将布满整个红薯,会造成对动物的 ...

3 岁之内的孩子胃容量太小.活动量却很大. 这就像一辆设计的不太合理的车,油耗很大油箱却很小,那就只能多加几次油啦! 所以除了一日三餐以外,还需要在两餐之间,给宝宝准备一些健康零食作为能量加油站,帮宝 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就 ...

健康加油站：煮粥的启示——血黏度偏高要滋阴