相 处

生病谁都不喜欢。

可是，我们这一生却不得不面对生，老，病，死，这四个话题。生命似乎是这四个话题构成的，是吗？

也不是，只是围绕这四个话题，人生似乎变得让人有些消极和颓废了。这四个话题就是自然规律，谁都无法逃避。与疾病相处，这个说法让人无法接受，可是随着年龄的增长和自己的认知不断扩容，会慢慢调整自己的想法。

比如，似乎到了一定年龄谁都有些慢性病，很多人不太在意，并不当回事，该吃吃，该喝喝。这种想法挺好的，但是并不是对自己负责任的想法。正视自己的身体，健康谁都喜欢，但是健康是需要一个养的心态，养的状态。而疾病一旦能够正视，从心理上来讲，其实已经胜利了一半。很多病，或许也不至于让人一下子丧命，但是，意识却让人吓得丧了命。

我上大一时，一次腹痛难忍，第一反应自己得了阑尾炎，第二反应，就是妈呀，太疼了。咋办，如果做手术，这马上就要考试了，考不成试咋办？难道补考？补考就我一个人，怎么弄？一连串的想法就冒出来，痛苦的不行，宿舍老二陪着我一同去医院，

走着走着，感觉脑门子全是汗，就往下流，天空本是湛蓝，太阳明晃晃地挂在天空，我却感觉阴云密布，

走在路上，老二说，老三（我在宿舍排行老三），你怎么了，脸色这么难看，疼的特别厉害吗？

我小声说，没有，我特别担心阑尾炎，要做手术，再过几天就要考试了。

老二说，你怎么能这么想，自己先趴下了，还不知道咋回事呢，就算是阑尾炎，又怎么样，那就做手术呗，我高考前一天，吹电风扇吹成半张脸偏瘫，嘴唇动不成，还都没当回事，你看，我这不该干啥就干啥，你想太多了。

我没吭声，那会痛苦难耐，只有一个反应，老二你别说了，我难受的要死了。

然后，老二陪着我进了医院，医生一检查，我哆里哆嗦地。医生说，怎么了？我说，我害怕。医生说，你怕啥？我说，怕生病呀，医生说，你自己把自己吓坏了吧，你这就是受凉引起腹痛，让回家敷热水袋去。

奇拉怪了，我和老二出来，也不用她扶着我，大太阳底下走着，肚子不疼了！老二嬉笑道，老三，刚我搀扶着你，感觉你都要病入膏肓了，这会，你咋就像没事人一样了！

突然一下子，感觉脸都红了。

生病，可能是身体哪个部位在提醒我们要注意了，可是，我们往往带着一种极其抵触和恐惧的心理去面对，这样意识首先被摧垮。前几天，看梁冬老师访谈生命科学系列的一个节目，专家说，意识是物质的集合，意识可以被复制到人的DNA中，所以，抗抑郁药，可以很快让一个意志消沉的人马上高兴起来。

这个太神奇了，意识，又是是一个人精神和灵魂的完全集中体现。

我记得好久以前听过一个广播，当时主持人接通电话，说有个奶奶，带着孙子，九岁的孙子检查出来是乙肝，奶奶打电话说了好多，总体感觉就是因为孙子得了这个病，她非常厌恶，讨厌，一遍一遍地讲，孙子咋就得了这个病，在她的想法里，这个病将来要成为大三阳，然后就快快地死掉了。主持人和一个大夫在做访谈节目，然后，大夫说，你怎么能这么想呢，他也不愿意病呀，本来孩子生病不舒服，就需要大人好好照顾，给孩子信心，你怎么能这样呢，连你都觉得没信息了，孩子该怎么办呢？

其实，说到疾病，大病很多人都会谈虎色变，慢性病或者干脆有些习以为常，什么高血压，高血糖，高血脂，很多人不太在意了，似乎从一开始知道有点惊慌失措，后来周围的人多少都有点高，就慢慢习惯了，不太影响呀，就这么着吧。

我们对身体健康的期望很高，体检时各项指标最好都在标准范围，但是我们对身体的要求也很低，希望每天没啥这不舒服那不得劲的感觉。

生病是对我们的一种考验，一方面，心态是如何的？一方面，现实中，我们如何去治疗疾病。

陈果老师曾分享过一个复旦大学的教授，因为得了尿毒症，每天要去医院走肾透析，她说这个教授要坐着班车1个多小时去那个医院，透析要做两小时，所以，这个教授要带着饭盒，到了饭点，用微波炉热好饭，然后边做透析边吃饭。有一次她在公交车上遇到这位教授，她特别想做一个小天使，贴心的去安慰，却发现教授见了她，先给她讲笑话，聊得特别开心。她就问教授，这么每天跑老远去做透析，那么痛苦，怎么做到如何快乐面对的？教授说，我们每天做的事情，吃饭，睡觉，这是我们每个人都要做的事情，我只不过多了一样，吃饭，睡觉，肾透析。老天，我听到这一段，都感觉这位教授如此轻松地说出这句话，这背后被病痛折磨以及因为要治疗得经历这看似没有什么却每天非常磨人的时间，还能笑着去和那些健康的人聊天。

如何和疾病相处？

不太记得是哪位作家写过一篇文章，他本身身体有很多慢性病，有一段时间，晚上睡觉临睡前，他会和他的身体部位说话，然后问候并安慰身体，这或许是一种意识疗法，按照之前那位生命科学专家所说，意识本身就有强大的作用力，实际上也增强了人体抗病治愈的那种信念，对疾病的治疗就会起到积极的作用。

换句话说，与疾病相处，其实是自己与自己的意识相处，通过正念意识修正自己的一些消极心理，颓废心态。

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相处就是学问，无论和谁相处。。。