如何培养一个阳光自信的孩子？你要注意这5个细节

每个孩子都是上帝散落到人间的精灵，需要父母的精心呵护。
请为孩子埋下一枚自信的种子，用心浇灌，你终将收获累累硕果。

——虎妈
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作者 | 春雨布谷

来源 | 萨提亚育儿（ID：satiryuer）

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心理学家李玫瑾教授曾经在一个讲座中说过：

“对于孩子的成长，良好的性格比能力更为重要。”

一个具有性格缺陷的孩子，内心是压抑、灰暗的，未来很容易在人生路上踟蹰不前，甚至走偏、栽跟头。
而性格阳光、自信果敢的孩子，内心是积极、明朗的，无论遇到挫折还是困境，都会建立一个良好的心态，浑身充满正能量，未来更容易成功。
作为父母，我们在倾尽全力为孩子的成绩助力时，不要忘记赋予孩子一个自信、阳光的好性格。
以下几个养育细节，对孩子的心理健康非常重要，父母一定要注意哦~

把决定权交给孩子

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凡事替孩子做决定
网上有位饰品店店主，讲述了这样一件事情。
一对母子到店里购买钥匙扣，男孩看起来唯唯诺诺的，一边用手摸索着喜欢的图案，一边向母亲投去渴望的目光。
然而，母亲却果断拒绝了儿子的想法，让他小孩子不要太多事。
店主说，他看到大人盛气凌人的样子时，顿时明白了男孩没有自信的原因。
连一个小小的钥匙扣，都不能遵循自己的喜好去选择。他的世界里，注定填满了太多的干涉和捆绑。
一个不被允许做决定的孩子，是无法获取自我的掌控感的。
在被命令和压制充斥的环境里，他会越来越怀疑自己，不敢做决定。
长此以往，孩子内心那颗自卑的种子会不断发芽，挤占自信心成长的土壤和空间。
别小看一个让孩子做决定的举动，它背后的深意，是对孩子自主权的尊重，更是培养自信心的关键。
凡事替孩子做决定，不如在适当的范围内，把选择权还给孩子自己。
孩子的成长，需要自由度和掌控感，从而发展出对自我的认可和信任，铺就自信心的土壤，变得越来越强大。
孩子发脾气时冷处理

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不允许孩子发脾气

《超级育儿师》节目里，记录了许多“爱发脾气”的孩子。
他们的表现常常是：崩溃大哭、地上打滚、摔玩具、扔东西、甚至攻击别人……
面对这些情况，有的父母手足无措，有的父母暴力制止。
令人印象深刻的是晨晨的爸爸，他看见孩子哭闹，自己情绪也跟着激动起来，粗鲁地把儿子抱走，并进行了深刻的“教育”。
命令儿子停止哭闹；
要求儿子自己打自己手心；
逼着儿子承认错误。
在一番管教过后，晨晨收敛了脾气，用手背抹着眼泪，把头深深地埋在胳膊里。
孩子虽然看起来平静了，但那被压抑的负面情绪，被无视的需求，正在逐渐潜藏进他的潜意识中，影响他性格的发展。
正如育儿师詹红红所说：

“父亲的行为，给孩子造成了极度的恐慌，非常容易落下心理阴影。” 

生活中，又有多少父母像晨晨爸爸一样，用发脾气的方式，去阻止孩子发脾气呢？
其实，孩子发脾气，是因为内心有诉求未被满足，同时他的表达能力受限，以及情绪脑发育不成熟的结果。
一味地制止孩子发脾气，是违背心理发展规律的。
当面对那个“爆炸”的孩子，不妨用正面管教的方法，学会“冷处理”。
首先，父母要保持情绪稳定，平静地面对发脾气的孩子；
其次，给孩子一段缓冲情绪的时间，等待他的自我调节；
最后，通过平静的沟通和交流，传递正确的价值观和行为规则。
“冷处理”的方式，并不是父母对孩子置之不理，而是需要父母用冷静的态度，管理好自己的情绪后，理解和看见那个孩子的内心世界，给他更好的爱。
每一个被允许发脾气的孩子，会在父母的接纳和看见下，获得安全感和归属感。
这份接纳和看见，会驱散孩子内心的恐惧，他不必卑微地讨好父母，而是敢于表达自己，坚持自我。

孩子犯错时，先听听他的想法

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不分缘由训斥或惩罚
网上看到一个小故事。
女孩上小学时，喜欢鼓捣各种小器械，有一次，她心血来潮，拿着螺丝刀，把闹钟全部卸开观察内部构造。
可等玩完后，她却无论如何都不能把闹钟恢复原样了。
父母回家发现后，劈头盖脸地训了她一顿，责怪她浪费东西，给家里捣乱。
从那之后，她就变得很小心翼翼，性格里多了一份懦弱和克制。
这个故事让我感到很心塞。
为什么父母不能多挖掘一下孩子的行为动机，倾听一下他的心声，就武断地认定某些行为是“错误”的呢？
虽然，损坏物品很可惜，但是隐藏在孩子行为背后的好奇心，却被无情地抹杀了。
记得鲁道夫·德雷克斯说过：

“没有犯错的孩子，只有行为不当的孩子。”

他们的“错”，其实是用自己的方式去探究和理解这个世界，去表达自己的想法，而不是为了制造麻烦和故意捣乱。
当孩子的行为被定义为“错误”之前，不妨先倾听一下孩子的想法，给他们发言权和解释的机会。
从孩子的视角，看待他们的行为和目的，而不是用暴力和惩罚，被情绪风暴挟持着，用怒气和不理智，打压孩子的安全感和自信心。
那个被允许在“犯错”中成长的孩子，才能相信自己的能力，相信自己被世界温柔以待。

多给孩子肯定的眼神

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习惯否定、打击孩子
前几天带孩子去游乐场，看到一对焦灼的母子。
进钓鱼场前，需要孩子换上连体水靴雨衣，衣服上有背带，比较难穿。
男孩妈妈不停地告诉儿子，这样穿不对，那样穿不对。
男孩一言不发，低头胡乱系上背带，匆匆进入钓鱼池。
当他拿着小渔网去捞鱼时，妈妈又一脸严肃，挑剔孩子拿网的手法不对，捞鱼的角度不对，身体姿势也不对……
男孩始终一言不发，把渔网紧紧地攥在手里，却迟迟不敢下水。
试想，如果一个孩子，正在尝试和学习的过程中，一直有否定的声音在耳畔，他该有多痛苦啊？
心理学上有一个“暗示效应”，指的是用间接的、或者含蓄的方式，对他人的心理或者行为产生影响。
儿童时期的孩子，认知能力有限，极易受到各种心理暗示，从而影响人格的建立和发展。
如果父母持续用打击、挑剔、否定的语言教育孩子，这便会形成一种负面的语言心理暗示。
孩子会逐渐接受这种“我不行”、“我很差”的自我评价方式，严重削弱自信心，做事畏首畏尾。
而那些自信满满的孩子，身后都有爱捧场、多肯定、愿意鼓励的父母。
泰国短片《每天努力一点点》中，小男孩在足球场上屡次受挫。
面对教练的质疑、男孩的垂头丧气，妈妈却始终用微笑和鼓励，力挺孩子。

“你以前都不会用头顶球，现在都做得很好了呢！”

“追不上别人没关系，努力超过在你前面的那个人就好了！”

在妈妈的鼓励和肯定下，男孩重拾信心，在球场上表现越来越好，整个人变得越来越阳光有活力。
父母的赏识和肯定，会帮助孩子形成积极的自我评价，建立自我效能感，从而获得自我肯定、自我悦纳的心理品质。
他会从父母支持的眼光中，卸下沉重的心理负担，遇到挫折不气馁，遇到困境不害怕，勇敢地迎接挑战。
多给孩子肯定和鼓励，是对一个孩子最佳的精神馈赠，更是他们自信心涌动的源泉。

尊重、赞美伴侣

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攻击、轻视伴侣
前段时间，杭州一个11岁男孩离家出走了。
被警察找到后，他哭诉道，父亲在家不是玩游戏就是刷视频，也不上班。
家里所有事情都是妈妈在操劳，他实在看不下去就走了。
他眼中看到的，是一个家庭系统的失衡，并由此产生了强烈的无力感和自责感。
生活中，我们是否也常常因为伴侣间的摩擦，让孩子产生压力，甚至在孩子面前表达不满，抱怨对方呢？
殊不知，这种吐槽会呈现给孩子家庭不稳定的感觉，他会产生不安全感，有时还会把父母矛盾的根源，归咎在自己身上。
他的世界会越来越紧绷，通过向内的自我攻击，变得极度脆弱和自卑，内心缺乏支撑力。
而夫妻互相尊重、恩爱的家庭，会给孩子们提供一个最温暖的巢穴，帮助孩子张开翅膀，努力向外界探索。
良好的家庭氛围，是孩子自信的底气，也是最美的家风。
在一档综艺节目中，演员宋妍霏的父母感情，引来无数网友羡慕。
同样是生活中的茶米油盐，却被他们演绎成了大型撒糖现场。
妈妈“抱怨”照顾孩子辛苦，深夜开车送生病的女儿去医院，爸爸一脸宠溺，伸手抚摸妈妈的脸颊安慰。
爸爸笨手笨脚做出的饭菜味道“别致”，妈妈一边咀嚼，一边点头认可：“还不错。”
看过这两个人的相处，才会明白宋妍霏的强大气场和自信拉风，皆是源于家庭传递的力量。
父母越恩爱，孩子越自信，因为她浸润在爱的环境下，学会了爱自己，爱他人，爱这个世界。
美国教育家杜威说：

“一切教育的最高目的是形成性格，而最好的家教就是夫妻恩爱。”

只有夫妻关系融洽了，才能维护家庭的稳定和安全性，给孩子提供一个自我疗愈的角落。
如此，他会拥有被爱的底气，由内而外散发出自信的魅力。
蒙台梭利说过：
“孩子的心灵是具有吸收性的。”
他们未来变成什么样子，取决于在成长期吸收到了什么营养。
养育一个自信阳光的孩子，离不开父母的用心栽培。

给他边界内的自由和尊重，赋予人生的选择权；

给他包容和爱，让他在情绪泛滥时获得到接纳；

给他理解和耐心，“犯错”时不要急于责备；

给他肯定和支持，用鼓励驱散孩子眼前的黑暗；

尊重伴侣，让他拥有一个盈满温暖和爱的家。

这些美好的教育精华，都会成为照亮孩子人生的一束光，指引他们变得更加阳光自信，遇到更美好的自己。
*来源：萨提亚育儿（ID: satiryuer），传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学，与大师相遇，让心理学快速改变你的人生。
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