阳气不足，未老先衰、小病不断，教你一招，升阳气！ / 开普饭

疾病种类千奇百怪,光是常见病就有几百种.中医里有一句话叫"治病但求其本",也就是说,只要找到了产生疾病的本源,不管疾病如何变化多端,皆"万变不离其宗",尽在掌控 ...

生活中有很多人很"懒":坐在沙发上不想动,甚至一整天躺在床上,平时总是无精打采的,说话无精打采的,做一点工作就累不了行-- 不过,有时候真的不是太懒,而是身体太弱!正是由于体质差无 ...

阳气足,百病除! 在几千年的传统养生和医学中,历代的养生和医学家,一直在强调阳气重要作用,万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳. 那么,"阳气"究竟是什么?它对人体又有什么重要的作 ...

阴阳调合是中医当中的一种说法,中医认为,万物都有阴阳两方面,阴阳平衡事物才会达到最佳状态.人体就是一个很明显的例子.人体的阳气就是能够保证人体基本运作的能力.阴气则是体内的五脏之气.阳气对于人体来说是 ...

现在的城里人很多都"蜗居""蚁居"着,为了能买个"厢房"而拼命,早出晚归,不见太阳.一些房间的阳光被高楼大厦遮挡着:很多北漂族住在地下室和没 ...

道医认为只有人体内阳气充足,才会达到祛病延年的目的,因而,阳气初生时,要小心保护,精心调养.一.补足阳气不犯困俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天不少人特别容易犯困.中医认为,阳主动,阴主 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业,输了健康.关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 道医认为只有人体内阳气充足,才会达到祛病延年的目的,因而,阳气初生时,要小心保护,精心调养. 俗 ...

纪东涛原创首发很多朋友有这样的体会:艾灸完,全身发热,浑身舒服,但是过上一两个小时就不怎么热了,过两三天还是依旧怕冷,感觉和吃降压药一个感觉,不吃血压就上升,不艾灸就回到了怕冷的状态. 吃药的朋 ...

小寒.大寒,是最冷的节气,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,中风者也增多. 因此,在寒冬季节,对高血压.动脉硬化.冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作. 道医认为只有人体内阳气充足,才会达 ...

虎皮兰是一种很常见的观叶植物,它株型雅致,好养易活,被很多花友称为养不死的植物,只要多晒太阳,盆土干了浇上水,很少有人把它养死.但是养不死,不代表能养好,若是想让虎皮兰多出小芽,叶片纹理清晰,宽厚有光 ...

第一,调整饮食结构.清理血管"垃圾" 为避免高血脂和高血糖对血管的损伤,应多吃新鲜蔬菜和水果,适当少吃些肉类,尽可能减少高胆固醇食物(如动物内脏)的摄入.海带.燕麦.芹菜等含有丰富 ...

阳气不足，未老先衰、小病不断，教你一招，升阳气！