五种牛奶的做法营养养生就这样吃 / 开普饭

蜂蜜梨水清甜好喝,是很多人喜欢的一种搭配.蜂蜜和梨也是营养丰富的食品,那蜂蜜梨水的功效是什么呢? ⒈润肺止咳:梨子可以止咳,蜂蜜也可以帮助止咳,所以蜂蜜梨水有不错的止咳作用.梨子含有多种维生素.钙.钾 ...

方立 ▲ 方立作品:篆书<千字文>60cm×430cm 寿从笔端来的五种书体 --漫谈书法和养生(之七) 文/方立中国汉字和书法在3000多年的发展中,逐步形成了以篆隶楷草行为代表的五大 ...

小编跟朋友合伙开了一家水果店,经常在琢磨做水果拼盘.水果沙拉.水果饮品之类的东西,今天就再给大家介绍5款店里销量不错的水果饮品,有兴趣的朋友可以在家里实验一下呦!! 1 香蕉牛油果奶昔香蕉牛油果奶昔 ...

一:彩椒炒牛里脊 1.先将牛里脊清洗干净,切成约薄片,倒入牛肉粉 2.再加食盐.酱油和玉米淀粉拌匀,盖上保鲜膜腌十五分钟 3.热锅倒入底油,待油温六七成热时,放入葱段和姜丝 4.等姜丝和葱段炒出香味后 ...

三十五种酱的做法.总有你想吃的.喜欢的点赞收藏吧.亲们,把图片点开看哦[爱慕][爱慕]

一.香菇豆角蒸饺食盐适量,生抽适量,豇豆400g,香菇100g,芝麻油适量,面粉适量 1豆角洗净在开水烫过后切成末,香菇切成末 2.肉馅加香油,生抽及盐调匀,.面粉加水和成团醒15分钟左右 4.包成 ...

11.黑木耳红枣补血汤材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量. 做法: 加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可. 功效: 黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多 ...

6.花生油炒木耳材料:花生油.木耳.姜.盐.蘑菇粉各适量做法: 1.先将木耳洗净,并把姜切片. 2.在锅中倒入适量的花生油,烧热后放入姜片炒香,2分钟左右就可以放入木耳. 3.最后加一些盐和味精调 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,很多的减肥食谱把牛肉列为唯一的肉类就是这个原因啦!想减肥又爱吃肉?那就来吃牛肉吧! ∣彩椒炒 ...

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