心情烦躁的时候，写写随笔 / 开普饭

一个理性的文字治愈师,希望你能够在我的文字里找到一点对于生活的慰藉. 人这一生,其实,都是在匆匆忙忙的赶路,会走去很多的地方,会遇到很多的人,也会经历许多的事. 那些途径的地方,或许不会留下属于我们的 ...

生活就是哄自己,和自己交流,与自己讲和,把自己劝明白了,什么问题就解决了. 做人也好做事也罢,尽量把期望值减低,否则希望越大,失望越大.期望值低了,超额完成了就当生活对自己的奖赏:把对他人的依赖减低到 ...

101山佳随笔--红包之趣做人不成功,成功只是暂时的:做人成功,不成功也是暂时的. 小心你的思想,因为它们会成为言辞:小心你的言辞,因为他们会成为行为:小心你的行为,因为他们会成为习惯:小心你的习惯 ...

文/墨然感情的世界里,要判断一个人的心意,其实通过跟对方在一起相处的细节,对你上心的程度,关心的态度,大概就可以判断出他的心意. 一个心里有你的人,自然是会在意细节的人,会在生活的细枝末节里都重视你 ...

我们每个人在生活中都会遇到心情很差的时候,但由于我们不是生活在真空的状态,所以必须要和许多人进行接触.我们在人生路上会产生许多的感情,当然也会有感到烦恼的时候,例如工作或学习令人不满意.爱情挫败.人际 ...

今天是天睿持续第124天进行每日一篇活动我一直坚持每日一篇关于复盘的文章,所以今天的文章就是我对于专注力的复盘. 专注很重要. 一个人如果对事情没有足够的专注,那么必然会导致效率很低收获很少. 想一 ...

我在基层用经方-2021-06-22. 第189期. 每日一期,每日更新. 公众号:我在基层用经方. 一诊,2021-06-11,患者自述,心情烦躁半年余,自感心情郁闷,胸闷,心慌心悸,总是高兴不起来 ...

哈喽!大家好. 我们都知道,每个女生每个月都会有不舒服的几天,在女生不舒服的那几天,只想躺在床上,不想动,没关系,今天小编给大家带来了适合经期的温和健身瑜伽,三个动作,帮你改善一些典型的疼痛.喜欢的收 ...

前两天北京天气闷热,虽然天气预报报道温度只有三十三度左右,但其实体感温度远超过这个数值了,再加上空气中湿气又大,所以即使坐着不动,汗也一直没停下. 这种天气是很容易出现头晕.眼花.耳鸣.烦躁.心悸等不 ...

到了月经期可是很难受的,对于女人来说,在这个时期,她们会感到各种的不适.而且在整个月经期,会变得很烦躁,也更容易生气.为了避免这种的情况,务必要做好保健措施.那么经期心情烦躁怎么办呢?这里推荐几个改善 ...

自诉: 1.曾服用助阳补肾药物,但服用后症状加重 2.常头晕,咽干口燥,眼睛干涩不适 3.腰腿酸软,浑身无力,劳累后更甚 4.睡眠差,半夜易醒,盗汗严重 5.手心.脚心易出汗,小便赤涩其他症状: ...

书法可以修身养性,怡情自适,楷书让人严肃凌然,行书使人畅达流转,草书让人激昂奔放,小楷则让人安静和润.当你躁动不安,心神不宁的时候把心放到这篇小楷中去,必能使你气舒神怡,定而后能安. 小楷在魏晋时期出 ...

心情烦躁的时候，写写随笔