睡前往开水里悄悄放几粒，失眠没了，梦也少了 / 开普饭

枸杞是生活中的常见的一种食材,它们富含营养成分,具有很高的营养价值.经常吃对身体有益,吃枸杞一定要注意选择正确的时间,每晚睡前吃5粒枸杞.一个月后您的身体会怎样?一起来看看. 生活中的许多人都喜欢用枸 ...

在当今社会,由于不良的生活习惯,加上生活压力和各种竞争,许多人都有失眠症状.医学表明,失眠是一种长期的慢性精神疾病,其临床症状是注意力不集中.身心疲劳.免疫力下降等,给人们的正常生活带来了许多不便和痛 ...

在当今社会,由于不良的生活习惯,加上生活压力和各种竞争,许多人都有失眠的症状.医学表明,失眠是一种长期的慢性精神疾病,其临床症状是注意力不集中.身心疲劳.免疫力下降等,给人们的正常生活带来了许多不便和 ...

很多时候人们虽然叫着心"肝"宝贝,但是却没有把肝脏当成宝贝宠爱,反而做了很多伤害它的举动.肝脏受了伤害,虽然没有什么反应,但是它也不会一直沉默着,到了一定的程度,它会将所有情绪一次 ...

中医五行学说认为,脾胃主管消化功能,肝属木,脾胃属土,木能克土. 如果肝气不疏,就会影响脾胃的消化功能,导致消化不好,胃疼.胃胀. 另外,血液运行不畅也会导致疼痛,所谓不通则痛.因此对胃疼的治疗可以从 ...

现在已经有越来越多的人患有糖尿病了,而糖尿病人想要控制血糖,不仅仅是靠药物进行治疗,更多的是要注意生活饮食. 而这几种食物就是很好的降糖食物,糖尿病人多吃一点可以有效的降糖. 1.秋葵秋葵是我们日常 ...

41岁的李江,脂肪肝已经有6年了,从一个月前开始,他就经常觉得嘴里臭烘烘的,晚上翻来覆去睡不好,而且食欲也变差了,总觉得浑身没力气,刚开始以为是感冒,直到察觉右腹部隐隐作痛,才前往医院检查. 经过肝部 ...

随着人们生活水平的提高,高血脂的发病率明显上升,且发病年龄也趋于年轻化,目前临床上血脂常见的检测项目主要有胆固醇.甘油三酯.低密度脂蛋白.高密度脂蛋白,高血脂的危害不容多说,它的并发症非常厉害.例如: ...

雨泽聊科技关注2021-03-18 14:21关节炎是最常见的一种疾病,10个上了年纪的老人里就有7个人出现关节疼痛.在古代的时候早在两千年前<黄帝内经>就对这个病症有相关的记载,古中医将 ...

睡前往开水里悄悄放几粒，失眠没了，梦也少了