补充叶酸，对人体有3大好处，如何正确补充？给你4点建议 / 开普饭

原创奇妙的本草2021-03-17 10:56:34 53岁的老王,是个有着10年高血压的老病友了,长期服用降压药的缘故,老王的血压一直维持在150/100mmHg左右,但就是怎么也下不去了. 去年单 ...

作者:万丽琴编辑:吴迪审核:贾晶花陈建明陈建明精准保胎医生群熊医生问: 万老师:您好!请教一个问题:患者,女,34岁,反复流产3次.此次孕6周,孕后按照陈建明精准保胎公众号里的文章&q ...

63岁李阿姨,经常见到她跳广场舞回来,兴高采烈,喜气洋洋的.李阿姨人很好,见谁都笑着打招呼,所以小区里的人对她都不陌生.可最近好几天都没有看到她了,还以为她去旅游了.后来才知道她是突发脑梗住进了医院, ...

封面摄影:邓敏兴老师关于同型半胱氨酸(Hcy)升高,我们需要理清几个问题.1. 叶酸缺乏,会导致Hcy升高(高Hcy血症)膳食中,叶酸摄入量不足或者需要量增加→血清叶酸水平下降→红细胞叶酸水平下降.血 ...

专家简介张通教授主任医师,博士研究生导师,国务院特殊津贴专家.中国康复研究中心副主任,北京博爱医院副院长.现任中国卒中学会脑卒中康复专委会主任委员:中国康复医学会脑血管病专业委员会名誉主任委员:中 ...

我国的脑梗塞发病率位居全世界主要国家的第一位,脑梗塞还是导致我国成年人致残和致死的首要原因. 我国的每5个死亡者中就至少有1个人是死于脑梗的,我国脑梗的发病率几乎是美国的两倍,而且发病年龄也小于美国, ...

原创2021-07-30 14:08·云医健康叶酸是一种对于人体有帮助的物质,如果能够多补充叶酸,也可以有效保证个人的健康,伴随着养生意识逐渐地提升,有许多的中老年人群也同样会选择补充叶酸,那么叶酸 ...

提到叶酸,可能女性朋友更熟悉一点.因为在怀孕的时候,医生一般会建议女性补充一点叶酸,预防胎儿畸形.而叶酸实际上是一种水溶性的维生素,对人体来说,虽然有很多的好处,但需要经常从外部获取. 如果孕妇缺乏 ...

唱歌也能养生?大声歌唱不仅可以让你抒发情绪,对人体的许多方面都非常有好处,无论你唱的好不好听,有事没事都高歌一曲吧.一起来看看唱歌养生的十大好处是什么吧.>>>饮食保健:家常菜大葱的 ...

从1000多篇的氢医学科研文献看,氢气对于人体的有很多作用与功效,最基本的作用是有选择性的抗氧化作用,抗氧化能够带来诸多好处. 氢气的十大生物学作用,1.美容抗衰:2.代谢调节:3.免疫调节:4.组织 ...

蛋白质是人体不可缺少的营养成分,它们对身体内细胞的正常运行有着非常大的作用.因此,多吃蛋白质食物对我们的身体非常有益.那么,多吃蛋白质有什么好处呢?让我们一起来了解一下. 一般来说,多吃蛋白质主要有以 ...

.SOD. Superoxide Dismutase ○ 超氧化物歧化酶(Superoxide Dismutase),别名肝蛋白.简称:SOD. SOD是一种源于生命体的活性物质,具有很好的排毒作用, ...

导语:对于大部分女性来说,都是比较害怕面对衰老的,当衰老来临的时候,我们的身体无可避免的就会发生一些变化.尤其是进入50岁以后的女性,会经常感觉身体不适,可能会出现头晕.头疼,食欲不振等现象.对于更年 ...

南瓜是一种在日常生活中比较常见的蔬菜,不仅口感比较好,而且还有丰富的维生素以及其他的矿物质,那么经常吃南瓜有什么好处呢? 1.降血糖.在日常生活中经常吃南瓜可以起到降糖降压的作用,这是因为南瓜里面还有 ...

补充叶酸，对人体有3大好处，如何正确补充？给你4点建议