八极拳「贴山靠」 / 开普饭

周世勤五禽拳是一种传统拳架,它体用兼备.动作优美.攻防特点突出,深受广大群众喜爱.习练五禽拳,不仅可强身健体.耳聪目明,而且遇敌时灵敏快捷.攻防有序. 模仿禽兽动作锻炼身体,在中国已有悠久的历史.近 ...

以武学打开世界 <燕形歌诀>曰:"抄水轻捷回旋灵,性属阴阳刚柔劲.扶摇试看燕取水,动静都在意中空." 燕子,为飞禽中最为灵巧.轻捷之物,有钻天之能.抄水之巧.动转之奇. ...

以武学打开世界六.转身搂手拳击裆 1.以右脚尖为轴,脚跟外扭,向左转体变成斜方向,重心后坐,右腿屈膝半蹲s左脚收回,脚尖点地,成左虚步:同时,左拳变掌,随体转向左搂手至左前方,臂微屈,立掌,手心向前 ...

八极拳贴山靠动作教学1．预备式两腿并立,身体自然站直,两臂自然下垂于两腿外侧,指尖向下,目视正前方(图1). 要点:头颈正直,下颏内收,身体自然直立,精神集中. 八极拳贴山靠动作教学2．开门式右脚 ...

相信球友们都有过这样的经历:终于把球打上了果岭,信心满满地打算推球入洞,却发现--怎么就是进不去?而且,越急就越是进不去,最终根本不是靠技巧,而是简单粗暴地靠累积杆数把球怼进洞里. 这说明,你被推杆压 ...

前段时间b站又一部国漫火了. 虽然只有短短的三集,掐头去尾加起来不过一个小时出头,但是它却在豆瓣上狂砍9.0的超高评分.不但惊动了王思聪转发评论,甚至登上了央视接受夸赞. 这部三集动画就是<雾山 ...

寺坡山村是国家第二批传统古村落.洛阳市首批传统古村落,位于石井镇西南部.因其地理环境优越,毗邻国家5A级景区--龙潭大峡谷,且具有深厚的文化物质积淀,具有极大的开发价值. "寺坡山传统村落旅 ...

| 最小的面积,买一套爱豆今日主评丨叶建英 1 23日中签率播报区域楼盘名称无房中签率有房中签率萧山区滨江·拥涛府 10.94% 4.76% 悦融湾 43.95%‍ 18.94% 江干区 ...

作为融创深耕苏南的蓄力之作,敔山桃源承载的是融创对东方文明的理解: 秉持桃花源系的匠心精神,沿袭香山帮的古法造园精髓技艺,造就藏天揽地的格局气度... 骨子里的中国集中式美学.建筑艺术.传统文化都在敔 ...

作家新干线登石笼山看夕阳石笼山,磨凹村背靠着一座山,位于垣曲县城的东边,站在山顶可观垣曲全貌,还可以看到周边山峰. 夏天的下午很长,长到半夜,才能结束.下班后的时光,夕阳西下,风光无 ...

荣誉榜人气之星专栏 10月人气之星 2019年10月"人气之星" 一等奖:欧阳健子二等奖: ...

诗歌净化心灵择此处静谧书一方清远 8号作品·凤鸣回山家园物语文/凤鸣回山 1.西王母懵懂中依稀记得你一怒之下金簪一划就掰开了一对鸳鸯隔河相望的爱恋让我想到法海法 ...

八极拳「贴山靠」