健康的身心最重要 / 开普饭

太湖湖畔,江村市隐,我和同修们有幸参加了道生中医10期原味呼吸课程,见到了仙风道骨,仙韵飘飘的理安道长,聆听道长关于呼吸吐纳,原味呼吸的修炼之道.2日紧张的课程,体证感悟,收获良多. 一日晚间,忽然接 ...

费登奎斯把不可能变得可能,可能变得容易,容易变得愉悦--sk老师身心疗愈~放松身心~关注自己忙碌的工作生活中,很多人都疲于奔命,忽略了身体的感觉,同时也压抑了感受.于是,慢慢就会累积问题:情绪低 ...

每天忙工作.忙应酬, 无暇陪伴父母.照顾孩子. 身心疲惫,脚步匆匆, 匆匆上班,匆匆下班, 匆匆做饭,匆匆吃饭. 整日匆匆忙忙, 为何那么辛苦.那么忙碌? 何不慢下来, 细细品味生活! 慢下来,一日三 ...

一个人要健康,结构一定要回到最原始,最轻松的状态.换句话说,结构健康,一个人自然会舒畅,而会想追球心灵层面的成长.透过结构调整,让我们把关节展开,筋膜松开,同时也带来一种放松舒畅的感受. 记得带着轻松 ...

人可以穷,心不能穷,心里的能源,取之不尽: 身可以残,心不能残,心里的健康,用之不竭: ---------------------------------------------- 不如人处勿自叹,须 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天彭鑫博士讲解:保持身心年轻健康的方法? 来自中医彭鑫博士工作室 00:00 06:26 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之六 ...

*仅供医学专业人士阅读参考赶紧动起来! "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不一样的.同样的锻炼时间,同样的强度,有些运动能更好地降低死亡率,降低精神问题,有 ...

▲这里有一群践行佛法的行者春季来了很多修行人会感到身心不适应在此,为身心尚有疾病的修行人奉献此法 (注:此法不适应于重病和临终者) ▲点这里,念给你听 (朗读:和幽) 说明:可按照图观想,我们 ...

内容来源:中国中医药报作者:广州中医药大学严灿北宋大文豪欧阳修在<欧阳文忠公集>中说,他因为忧伤政事,整个人都消瘦下去,服用很多药物,都没效果,后来朋友推荐他听音乐,听了几次后,他的 ...

健康财富学堂健康.养生.财富 43篇原创内容公众号之前关于<内经·上古天真论>的学习,黄帝替我们所有人问出了一个普遍性的健康问题:为什么现在的人身体渐渐「退化」,衰老的表现跟上古之人 ...

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中国临床营养网(lcyycc) 哪种运动性价比最高作者丨姜飞熊来源丨医学界已授权<中国临床营养网>转载 "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不 ...

健康的身心最重要