孤独已经成为最重大健康隐患之一 / 开普饭

今天的正念课程里,我们和大家谈谈孤独. 孤独是一件非常奢侈的享受,不是所有的人都可以承受的. 许多人害怕孤独的感觉,因此把自己的时间占得满满的,不停地忙碌.不停地说话.不停地用无聊的电视剧打发自己的时 ...

撰文|王聪编辑|nagashi 排版|水成文众所周知,生活习惯与健康息息相关,不良生活习惯与多种疾病的发生发展有关,例如不良饮食习惯.吸烟.肥胖等都会导致严重的健康问题,甚至是癌症. 近年来的研究 ...

很多人都有自己固有的生活习惯,有些生活习惯你可能觉得很健康,也早已当作很自然的事情.但其实,你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患,对身体健康是极为不利的.那么究竟哪些生活习惯背后存在这些隐患 ...

前两周的一个周末,小汪正在打扫家里的卫生,打扫到女儿的房间时却意外地在女儿的书桌上发现了一封"遗书".这让小汪的心瞬间就慌了起来,赶紧打开这封"遗书"查看起来, ...

做时尚的办公室女郎代价不小,每天早上对镜梳妆的你意识到自己体面光鲜的装扮背后可能给自己带来麻烦吗? 问题装扮1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为"鸟笼子"的那种 ...

所谓"青筋",就是人体皮下可见的静脉血管.专家认为,青筋异常暴突,说明了人体的痰.湿.疹.毒等出现了积滞. 这时候,静脉血液回流就会受阻,压力就会增高,而青筋在人体表面出现凸起.曲 ...

本期导读方法用对了,月经问题并不难! 女性有妇科问题,常常反映在月经上. 健康女性来月经,周期会固定为4周.每月经期第一天,到下个月经期第一天间隔28天(一说21~35天正常),而且经前 ...

五一之后,人们听到夏天的脚步声越来越清晰了,随着天气温度升高,女士们纷纷穿上漂亮的裙子,把包裹自己的厚衣服放入了衣柜.各种雪糕冷饮更是备受女士们的青睐,她们总在为自己寻觅一份清凉. 北京海淀妇幼保健医 ...

在人体中,总有一些看似"无用"的器官,就像人在进化过程中留下的"遗迹",陈列在人体这座奇妙的博物馆里,成为一部活生生的人类进化史.尽管它们看起来作用甚微,一旦受 ...

孤独已经成为最重大健康隐患之一