三九是道坎，想要健康平安度过，建议常喝7款养生饮 / 开普饭

体质养生----阴虚体质的中成药治疗阴虚可细分为肺阴虚,心阴虚,肝阴虚,肾阴虚,脾胃阴虚 1.肺阴虚证表现:干咳,咽干口燥,形体消瘦.午后潮热,五心烦热,盗汗,舌红少津. 治则:滋阴润肺. 药物: ...

人到了六十岁,已经进入老年人了.这也是人生的最后一次旅行,要学会珍惜.这个时间段的老人,身体逐渐下坡,为了不损害健康,必须更加注意生活中的细节. 特别注意:老人过了六十岁,想健康长寿,最好记住这六句话 ...

惊蛰是感冒.流脑.中风等疾病的多发季节.惊蛰养生防病主要从以下四个方面进行调养: 一.精神方面惊蛰气候干燥,容易让人心烦意乱.平时可通过积极参与兴趣活动,如阅读.旅行.跳广场舞等保持心情愉悦,避免血 ...

文 / 杭程陕西省中医医院长安米氏内科流派代表性传承人米烈汉,从医50余年,虽已70岁,依然躬耕在临床一线,精力充沛,精神矍铄,其养生秘诀很简单. 晨起喝杯苏打水,清肠治酸防便秘苏打水是一种碱性 ...

中国人的餐桌上,总少不了一碗暖乎乎的「汤」.而且,喝汤的好处也很多: 营养丰富.润滑消化道.促进消化. 通过不同的食材搭配,还能滋补强身.预防疾病. 这不,薇小厨为大家准备了"10道最适合在 ...

2020年是不和平的一年,它过得很快又格外漫长.快是因为在不知不觉间这一年又要过去了,慢是因为为了年初爆发的世界范围内的疫情,几乎弄得所有人身心俱疲. 如今,疫情已经得到了控制,但是随着秋冬季节的到来 ...

养身社因为生活质量提高,很多人会注重自己的健康,希望能长寿些,享受生活的美好.但在近些年,因为不良的生活习惯以及不当的饮食方式让各种疾病出现,并且危害性命. 其实想要长寿,在保持良好生活习惯以及饮食 ...

根据国家癌症中心发布的全国癌症报告显示:肺癌的发病率在男性和女性人群当中,分别排在第一位和第二位,在全国恶性肿瘤发病率中牢固地占据着首位. 那么,面对高发的肺癌,我们可以做什么呢?早期又该如何识别及预 ...

如果血管不通畅,就很容易发生高血压和各种心脑血管疾病,对身体健康造成很大影响.因此日常生活中要注意通过正确的方式清理血管,而喝茶是一种比较简单的清血管的方式,并且很多茶叶中含有的成分具有较好的清理血管 ...

三九是道坎，想要健康平安度过，建议常喝7款养生饮