每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，看完就试试！！

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• 每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，改善体质精力充沛

  每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，改善体质精力充沛

• 每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！

  古语说,药补不如食补.食补不如功补! 抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质,精力 ...

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• 每天晚上抬脚15分钟，竟有意想不到的效果！

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• 每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果

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