对腰最友好的搬重物姿势
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腰肌劳损的“防”与“治”,年轻人也该早早重视
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最日常的十个伤腰动作。越早纠正腰越好!
人常说,"人老腰先老"! 腰椎是人体非常重要但却很脆弱的部位,它直接关系到你的上半身能否正常直立,而我们日常的一些不良体态.运动时的不规范动作都会给腰椎带来伤害. 一开始觉得没啥大 ...
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人机工程学--搬抬重物姿势培训
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