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食补是中国人的传统习惯，通过饮食达到补充营养、强壮体魄的目的。
北京大妈有话说视频为您整理了一套有利于健康的科学饮食法，一起来看看吧。
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随着年龄增长，每个人的身体多多少少会出现一些小毛病，北京大妈有话说视频为您介绍一些预防和缓解的方法。
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如今，越来越多的人开始重视养生保健，但却不一定知道其中的诀窍。
北京大妈有话说视频向您介绍一些身体的日常保健方法。
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祝大家每天都健健康康！
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