协和医院的健脑神操 / 开普饭

最近,北京协和医院出品的"健脑神操"火遍网络.该院神经科医生亲身示范!这4个简单的手指动作每个动作每天做20遍,可以帮助锻炼脑神经. 下面,我们净分解示范这套"健脑操&q ...

协和医院"健脑操"分解示范 #1 双手五个手指依次对应敲击 #2 双手食指.中指.无名指. 小拇指依次敲击该手的大拇指 #3 双手五个手指交叉抱拳 #4 双手五个手指依次伸出再依次 ...

协和医院的健脑神操红遍网络,简单4个动作,让大脑反应更快! 神经科医生表示,手指有很多神经连接大脑,手指操可以充分刺激这些神经,有助增强脑功能,预防或抑制认知障碍症的发展.这4个简单的手指动作每个动作 ...

来源:医学著作 <美国医学会杂志>曾刊文指出,人的大脑从30岁开始衰老:40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力.记忆力.反应力下降,定位能力.身体协调性不及从前:60岁 ...

健康咨询,问问甘草医生北京协和医院出品的"健脑神操"火遍网络该院神经科医生亲身示范! 这4个简单的手指动作每个动作每天做20遍可以帮助锻炼脑神经 <美国医学会杂志&g ...

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享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周一内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅.脑部供血不足,出现头晕脑涨.记忆力减退的感觉. 其实只需几个日常小动作,经常做一做,对改善记忆力很有帮助.这套 ...

很多中老年朋友都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么:走到半路,却想不起要去做什么:刚放下的东西,就忘记放在那里了-- 记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够, ...

医知半解传递医学信息,搭建学习平台,科普医学知识,普及健康教育 3篇原创内容公众号最近, 北京协和医院出品的"健脑神操"火遍网络该院神经科医生亲身示范! 这4个简单的手指动 ...

协和医院的健脑神操