坚持长跑十余年，每天至少10公里，你敢信这位大神已经78岁了 / 开普饭

聞鍾記郵(3223)马拉松集邮明信片报创刊收到了好朋友谢冰冰寄给我明信片,浙江绍兴也有中兴路.这枚明信片看似普通,实则不普通,这是<绍兴邮史>的副刊,<马拉松集邮>明信片的创 ...

50岁的老孙是个长跑爱好者,10年前人到中年,长期久坐和应酬,身体渐渐开始发福,于是他开始运动瘦身,运动几个月后居然瘦了十几斤,尝到甜头的老孙开始加大了运动量,保持着每天跑步10公里的习惯. 10年间 ...

健康跑吧陪您一起科学跑步.健康跑步.快乐跑步-- 亲爱的跑友: 我叫王司袍,出生在上世纪50年代末,一个有着30多年跑龄老跑友,今天写这一份<忏悔书>,不是想博人眼球,更不是想当&quo ...

· 10小时前排障.支持和共情是成为成功管理者的3个核心要素. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:成功的企业各式各样,这 ...

封神35 众所周知,封神演义中,有十二金仙,他们也被称为十二上仙,为玉虚宫元始天尊门下的十二位弟子."十二金仙"是坊间约定俗成的说法,<封神演义>原著中,并没有出现&q ...

不知不觉已经到了考研冲刺阶段了, 不知道大家有没有开始快节奏的学习,还是说又遇到了一下小问题.其实每个阶段都存在不一样的问题,例如图中的崽崽. 这位崽崽的困惑应该也是大家的困惑,哪怕是四五点起床也会觉 ...

凡人与大神的差距是-- 毕设中,大神的论文自带精英气质,课件PPT都有一种国际范! 求职中,大神简历自带聚光灯! 职场中,PPT商务范十足,老板称赞,同事羡慕,学生崇拜! 小编特意为你整理了五招 PP ...

你有没有听过"帕累托原则"吗?它也是大家常提到的80/20原则,指的是80%的有价值结果都是通过20%的努力达到.什么意思呢? 对企业来说,80%的盈利都来自其20%的客户: 对软 ...

要了解新西兰广告广告美国山火中"仅剩的湿气是 [今日要闻一览] 新西兰要闻 1.逆行10公里!惠灵顿市区高速公路发生严重车祸 2.基督城市政府就中心城市购物广场改造计划征求公众意见 3 ...

周六(8月21日),美国田纳西州中部发生的灾难性洪水导致至少 10 人死亡,30多人失踪,当局表示,破纪录的降雨冲毁了大量房屋和乡村道路. 据美国媒体8月22日报道,当地时间周六早上,48岁的堪萨斯- ...

随着气温下降,最近有很多用户都反馈了这样一个问题,那就是很多电动车出现了跑不远的问题.那么这是什么原因呢?简单来说,就是天冷电池活性下降导致车辆跑不远.那么,该怎么解决呢?简单来说,对于电动车来说,做 ...

5月6日,记者从中国铁路昆明局集团获悉,经过建设者1700多天的昼夜奋战,中(国)老(挝)昆(明)万(象)铁路高风险控制性工程曼木树隧道安全贯通.至此,中老铁路10公里以上15座隧道全部贯通. 中老铁 ...

坚持长跑十余年，每天至少10公里，你敢信这位大神已经78岁了