肾气不足就用“还阳卧”，每天睡前10分钟，阳气十足身体棒 2024-07-31 05:31:22 赞 (0) 相关推荐 道家“还阳卧”，每天睡前锻炼10分钟，增补肾气，提升阳气 道家“还阳卧”，每天睡前锻炼10分钟，增补肾气，提升阳气 比还阳卧还好的睡姿，睡前练习5分钟，很快把阳气和肾气充盈起来 比还阳卧还好的睡姿，睡前练习5分钟，很快把阳气和肾气充盈起来 道家“还阳卧”，睡前躺上5分钟，补肾气提阳气，提升睡眠质量 道家“还阳卧”，睡前躺上5分钟，补肾气提阳气，提升睡眠质量 失眠就做还阳卧，睡前3分钟，快速入睡，专门改善失眠 失眠就做还阳卧，睡前3分钟，快速入睡，专门改善失眠 还阳卧，睡前这样躺上5分钟防治肝肾亏虚，提升睡眠质量防失眠 还阳卧，睡前这样躺上5分钟防治肝肾亏虚，提升睡眠质量防失眠 道家睡姿“还阳卧”，睡前躺15分钟，解乏助眠，一觉到天明 展开 睡前10分钟道家还阳卧，强肾补阳气奇术！ 与其相忘于江湖不如相忘于修道天 修道天 修道人参悟的天地 弘扬大道文明:包括儒.释.道等,及灵性与科学.异能与实验.外星与他方文明.医术与祝由.符咒与方术.堪舆与预言.经典与诗词联说.书画 ... 百练不如一卧，每天睡前10分钟，肾气充足了，不起夜睡得香！ 百练不如一卧，每天睡前10分钟，肾气充足了，不起夜睡得香！ 揭秘睡功：睡前10分钟，养精神还治病（实用） 在睡觉前的几分钟内,大多数人都在胡思乱想.玩手机中度过,可是你知道吗?利用睡觉前的5-10分钟时间练习"睡功",对身体好处难以尽数.据全真教龙门派十八代传人王力平老师说:" ... 肾气充盈的还阳卧与混元卧练习功法 练习"还阳卧"和"混元卧"还阳卧:身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部. ...
