一位武者对站桩的实修体悟
相关推荐
-
练拳身备的这“五弓”到底是什么状态
武禹襄太极拳论中指出,太极拳用劲有"蓄劲如张弓,发劲似放箭"的要求.太极拳有一身备五弓的说法,就是说躯干为一弓,两臂为两张弓,两腿为两张弓. 行拳时,这五张弓需要劲合一处,形成一个 ...
-
一位练习形意拳前辈的心得体悟,值得一读!
一.初学站桩 平生第一次知道形意拳这回事,是在读大学时,于图书馆的武林杂志上了解到的.当时只是知道形意拳厉害,也一直很仰慕前辈们神奇的形意拳功夫,在现实之中却一直无缘遇到教形意拳的老师.直到毕业之后, ...
-
一位前辈练拳的心得体悟,真言!
练功,只要得法,剩下的就是一直在正确的路上前行,功到自然成! 老家有一拳友R,也练了几年太极,后来听说闲人练的不错(真的很能吹啊),很想交流一下.见面后R兄叫闲人打套拳看看,闲人觉得很为难,自己哪里会 ...
-
一位前辈习武二十年的心得体悟!
练拳套路与散手不同,拳式中之手法,不必手手能致用,故炼时心中毋庸假想一敌,炼散手,则非有假想敌不可.炼拳套之目的在调匀气分.活动身手.习惯持久.发舒筋肉.致用非拆炼散手不可,散手虽从拳式中化出,然不拆 ...
-
两位武术高人练武的真实体悟,值得一读!
两人对话道出了武学的基本东西.而恰恰基本才是最关键的. 不爽: 一.论普遍的"上强下弱".这是很多人都会有的问题,也是所说的下盘难练.不奇怪,人,尤其是成人后,习惯于由上盘主动,带 ...
-
一位老人的站桩体会
日期:2014-08-04 作者:站桩学员来信 来源:本站原创 访问次数:1211 半年前,我两个胳膊麻,左臂不能上举,不能往后背,做CT显示颈椎增生,椎管狭窄,因年龄大不能做按摩, ...
-
一位习武多年前辈的心得体悟!
技击者,至得劲路时,其身心当然有一种不可思议之愉快.劲之初练,于运动时,每一动作,将气吸足,用压榨意,使其气力自然发生一种内外感应之震动作用是也.是以练技击者,以明劲路为第一要义,练至一旦豁然贯通焉, ...
-
一位民间高手的练拳体悟
推荐阅读 经典原创文章:菩萨奇楠鹅梨,棠香如玉,熏修于心. 拳学路长,歧路万千,得道难. 求道艰辛,常悲不自禁,甘苦自知. 武之为道,养为主,悟为上,能养善悟可近道矣. 无钱可存时多存点健康,金钱与健 ...
-
修身养生,圆通之境,只有实修体悟之人明白!
<圆通偈>: 大 道 法 自 然,佛 道 本 无 二, 万 般 俱 名 相,不 住 且 圆 通. 何为圆通? 所谓<圆>者: 清静自性,无染无杂,圆满通达,乾坤自运,内外如一, ...
-
一位小白学习站桩的心路历程,想学站桩的朋友必看
我是2020年11月底接触古法养生,刚开始也不太清楚什么是古法养生,但是接触第一次却是学习站桩,虽然不懂,但还是跟着大家一起站了,1个小时站桩下来,腿都感觉不是自己的了,一直发抖,腰也酸疼的厉害.坚持 ...
