咳嗽 不需辩证的神级自然手法

今天推荐的手法是来自宋氏自然手法——咳喘手法，倍受妈妈们热捧，效果比较明显，根据一代宗师黄元御的人体气机升降图，针对性的调理手法。

左升右降手法操作规范

左升右降分严格的和简易的两套。不管哪套手法，推法都非常严格，一定要遵循先左后右的顺序来推，千万不能推反了。另外，偷偷告诉大家一个小秘密，这两套手法，给大人加时加量去推，关键时刻也是可以救急的哟~

一、严格的左升右降手法

也就是我们耳熟能详的咳喘手法，在妈妈们的心中，这已经是应对宝贝咳嗽的“神级”手法了！因为任何类型的咳嗽在它面前都不需要辩证，只要见到孩子咳嗽或咳喘都可以放心地推咳喘手法来辅助，一天最多可以做5次。

• 第一步（左手）：

从左手大拇指桡侧指尖到手腕腕横纹向心推3分钟（可理解为补脾补板门方向），点按太渊30次（肺经输穴），手臂桡侧从腕横纹到肘横纹向心推3分钟（即补三关），点按尺泽30次（肺经合穴）；

• 第二步（中间）：

顺时针搓大椎（或两肩连线的中间点），从自己手热算起3至5分钟；

• 第三步（右手）：

点按右臂尺泽30次（肺经合穴），右臂尺侧从肘横纹到腕横纹离心推3分钟（即推六腑）；点按太渊30次（肺经输穴），从右手腕横纹到大拇指桡侧指尖离心推3分钟（可理解为清板门清脾方向）。

注意：咳喘手法针对小儿任何类型的咳嗽症状虽然切实有效，但并不“根治”，完整的调理方案还要配合忌口、针对内因的适当干预等。作为严格的左升右降手法，它可不只针对咳嗽有效，人体气机升降失调引起的一系列的症状，它都可以辅助调理，比如：孩子一边脸红（热）或两边脸都红（热），一边耳朵红（热）或两边耳朵都红（热），地图舌，呕吐等。

二、简易的左升右降手法：

顾名思义，这是一个简化的版本，会更省精力和时间。以上提及的各类症状较轻，或推拿时间比较紧迫时，都可以推简易的左升右降手法：左手补三关3分钟，右手推六腑3分钟。看似简单，只要用心去做，效果也是不错的哟。