炒所有青菜多加这1步都能保持翠绿，色香味俱全的荷兰豆炒腊肠 / 开普饭

今天的晚餐,有肉有鱼有青菜,看起来非常丰富,解馋还不长肉,吃起来也很舒服,但花费并不多,晚餐30块钱轻松搞定,做法也很简单,下面一起看看都吃的啥? ----[荷兰豆炒腊肠]---- 荷兰豆搭配腊肠简单 ...

吃过荷兰豆的朋友都知道,荷兰豆和腊肠一起炒,真的是一对好朋友,这两种食材一起搭配,味道更美味,让人回味无穷!荷兰豆本身肉质脆嫩清香,营养价值极高,富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素.氨基酸等营养物质,常 ...

要说到家常菜,不管是什么样的家常菜或者是多么好吃的家常菜,当然在餐桌上面是少不了这样的一种菜肴的,那就是素菜了.因为不管是炒什么样的菜,最后都还是想吃一点素菜用来解腻.因为蔬菜的口感都是非常的脆爽的, ...

很多人不明白为啥去饭店吃的蒜苔那样好吃又好看,而自己在家里炒的蒜苔就又黑又柴,吃起来感觉没有啥味道,不香呢? 其实是,做法流程出了问题.炒蒜苔,直接炒和焯水都不对,教你正确做法,多加这一步,蒜苔又脆又 ...

土豆是我们日常生活中非常常见的一种食材,而且大家都知道土豆一年四季都可以买到,并且土豆一般来说它的价格并不贵.相信在日常生活中没有人是不喜欢吃酸辣土豆丝的吧?酸辣土豆丝它酸辣爽口,而且还非常的开胃下饭 ...

炒蒜苔时有人焯水,有人直接下锅炒,都不对,教你正确做法,蒜苔鲜嫩入味. 炒蒜苔一直是我们家上桌率比较高的一道菜,每次问女儿想吃什么,回答不是西红柿炒鸡蛋,就是炒蒜苔.记得我们小时候炒蒜苔只要过年的时候 ...

怪不得饭店的炒粉条那么好吃?不坨不粘还入味,原来用了这些技巧

花菜,又称花椰菜,菜花或椰菜花. 原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国. 花菜营养价值高,富含膳食纤维.蛋白质.维生素.脂肪.碳水化合物及矿物质等. 其中胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2 ...

下面请看我们的操作: 1.准备西葫芦一个,先去掉头尾,切成四瓣,去掉一部分内瓤,再切成斜片,放入盆中. 2.准备西红柿半个,切成斜片,放入盆中. 3.大葱半根切成斜片,生姜一块切成姜片,放入盆中. 4 ...

炒所有青菜多加这1步都能保持翠绿，色香味俱全的荷兰豆炒腊肠