调肝一个月，身体好，气色好 / 开普饭

其华在爪: 在体合筋肝主筋其华在爪开窍于目其华在爪: 爪即指甲为筋之余爪甲荣枯变化与肝血的盛衰亦有密切关系肝血充盈指甲坚厚颜色润泽肝血虚亏指甲则会软薄而脆颜色枯萎甚则 ...

指甲表现 1.肝在体合筋,其华在爪.指甲月牙越大身体越健康?错指甲生长的正常表现,就像柳叶,春天嫩,秋天老了. 2.不正常,肝血亏虚不光滑(有竖线.棱).不饱满(干瘪).不光泽(发暗.泛白) 肝血亏虚 ...

<淮南子>说:"见一叶落而知岁之将暮." 如果看到有树的叶子开始落下了,自然,就知道秋天就要来了. 古人说:一叶落知天下秋. 在生活中,从落叶这种细微的现象,就能推知季 ...

经常接触中医的读者,应该知道,咱们中医理论中,有个"肝主筋.其华在爪"的道理的. 这句话含义很丰满:筋,掌管着人体的屈伸动作,是由肝的精气滋养控制的,而人体的爪甲,是筋之余,也就是 ...

决明子是我们日常生活中常见的中药药材之一,现实生活中,除了中药房外有一些超市也会贩卖决明子,在超市摆放决明子的柜台上一般还会贴着一些决明子泡水喝的好处,那日常生活中如果我们喝一个月,用决明子泡的水会对 ...

文/小白进阶训练营小白精品,原创首发慢跑是大众快速降低体脂率的最佳减肥运动,每天慢跑30分钟并不能快速减肥反而容易反弹,隔天慢跑40分钟长期以往身材苗条.体格健壮. 衡量慢跑是否有效果,要根据跑步 ...

不用说坚持30天,每天跑5公里了,以前健身房的一个会员,她只跑了5天就差点追悔莫及了. 这会员是在长期久坐了性质,公司白领,她开始也是想减肥,就听了别人说跑步可以快速减肥,她就听了朋友的话,就说干就干 ...

#连续艾灸一个月身体有什么变化# 艾灸需要辨证施灸,即使保健灸,也是如此. 对于保健而言,每天施灸,身体会减少生病的机会,会有一定的舒适度. 对于普通小问题,一个月用不了,病就好了. 对于一些顽疾,改 ...

导读 48岁的李哥是一位长途运输司机,过去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途远,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超过48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...

吃素,平时家里可以放一些桂圆干(补气血).枸杞(补肾).黄芪(补气).红枣(补气血).可以泡茶也可以煮粥时候放一些. 有空可以自己煮八宝粥,比如小米(去湿补血,这个是大补啊).黑豆(补肾).红衣花生( ...

"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"这句话想必大家都听过,但其实生姜并非是只有夏季才能吃,一年四季常吃生姜对身体均有帮助. 绝大多数家庭只是简单地将生姜看作是一种调味品,去腥.去异味 ...

枸杞被称为东方神草,也被誉为"中年养生佳品",它是一种老少皆宜的小巧零食,吃法从干嚼着吃到保温杯泡水饮用都有. 到底怎么吃最好呢?还是要了解了解枸杞的"最佳搭配" ...

调肝一个月，身体好，气色好