心烦意乱的时候，如何快速静心？

相关推荐

• 谈戒骄•国学经典《敬慎》中的名句！

  汉代刘向的<说苑·敬慎>是古代谈戒骄的一篇经典之作.现选出其中的一些经典名句,以供学习领会. 存亡祸福,其要在身,圣人重诫,敬慎所忽.中庸曰:"莫见乎隐,莫显乎微:故君子能慎其独 ...

• 快速静心法及止观

  刚开始打坐如果觉得胡思乱想.烦躁不安,很难静下心来, 有一个好办法..... 刚开始打坐如果觉得胡思乱想.烦躁不安,很难静下心来, 有一个好办法..... 展开

• 快速静心内观方法（珍藏版）

  快速静心内观方法（珍藏版）

• 打坐几年不能入定，宋代禅师《四季歌》帮你静心除妄念，快速入定

  打坐几年不能入定，宋代禅师《四季歌》帮你静心除妄念，快速入定

• 练气静心练功八法（快速练气静心的诀窍）

  (一)数息法 息,即呼吸,一呼一吸为一息.其要诀是或数息出,数息入,从一到十,反复数之,或从一到十,从十到百皆可.因为思想集中在计数呼吸上,其他杂念便少.可收回散乱之心,逐渐达到安静.轻松的状态.所谓 ...

• 心静，人不病！张仲景用于“静心”的方子，专治烦躁不安，请欣赏【一点资讯】

  (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文 ...

• 太极拳的本质，“听劲追问”，静心读完这篇文章

  大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

• 做包子馒头如何快速发酵？我来教你技巧, 保证面团快速发起来，蒸的包子馒头个个蓬松萱软不塌陷, 美味可...

  最近在家没事可做,许多人开启了自己的厨艺生涯.不过面对不少的面食都需要进过发面来制作,所以不少的朋友开始困惑,这个面要怎么发?要发多久的时间才能发好?怎么样才算是面发好了?还有的朋友在说,自己家的面怎 ...

• 快速提升生命能量的方法

  快速提升生命能量的方法

• 中医不是慢郎中，40个穴位可治好病，快速收藏起来

  中医不是慢郎中，40个穴位可治好病，快速收藏起来