人未老，心脏先衰？50岁后，常做8件事，或能提高心脏功能，保持其“年轻” / 开普饭

中医认为,人与血管同寿,血管几乎遍布于我们身上每一个角落.血管是血液流经全身各个部位的必经通道,血管好,血液也就能顺利到达各个部位,进而使各个器官得到充足的滋养,各种生命活动也得以顺利进行. 相反,血 ...

近年来,"磁疗"已经进入大众视野,同时也被越来越多的人关注和使用.显而易见,"磁疗"已势不可挡,那关于"磁疗"的真相究竟是什么?接下来,小编 ...

乒乓神球今天乒乓球对人身体的健康长寿有好处是因为打乒乓球可提高机体的新陈代谢,根据生物学"用则进,废则退"的规律,长期坚持打乒乓球,可使各脏腑器官的功能增强,由于机体充满活力, ...

很多人在年龄增长的过程中身体衰老速度加快,可能会提前出现身上的特殊气味,这些特殊气味就称为老人味.为了防止这种情况出现,一定要重视良好生活习惯养成,需要做的事情提前做好,才能延缓机体衰老,保持年轻健康 ...

现在人们的养生意识非常强,尤其是那些步入中年以后的朋友们,开始逐渐遵循健康饮食.适当锻炼的好习惯,经常听到这样一句话,"饭后走一走,活到九十九".散步确实是老少皆宜的运动方式,既可 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却说:"40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼.多保养." 所以60岁后,我们不要做这件事:锻炼.懒一点的老人,更健康 ...

随着近些年大家对养生的重视程度提高,各种保健和养生产品纷纷问世,大部分都打着解毒.排毒的旗号宣传. 但事实上,只要是在身体健康的情况下,我们完全不需要额外的解毒产品来帮助身体排毒和代谢,因为在机体内部 ...

运动,一直都是被大家认可的,适当的运动能给身体带来很多好处,而且,不管是什么年纪的人,只要正确去运动,都能得到相应回报. <美国医学会杂志>就曾发表过这样一个数据,在2011-2015年之 ...

老人味也叫老年臭,这其实指的是有一部分的老年人身上会出现的一些奇怪的异味,正如抽烟的人不知道身上有烟味,爱吃榴莲的人感觉榴莲没什么异味,出现老人味的老年人,大多对于自己身上的味道是恍然未知的,只有感觉 ...

从古至今,人们一直未能改变对长寿的追求,古代统治世界的君王为了健康长寿,会派人前往世界各地搜寻有助于长生不老的神仙丹药,如今的人们,会通过各种养生方式,延年益寿,保持身体健康. 睡前坚持泡脚.喝枸杞水 ...

50岁后,做好4件事比运动更重要 1.早睡早起,保持良好的作息规律养成规律的作息,每天11点前睡觉,不熬夜,保持充足的睡眠时间,才是健康长寿的保障. 如果你现在睡眠质量不好,或者长期失眠,建议你及早做 ...

老年人不可做的4件事 1.早起跑步或爬山很多人天刚蒙蒙亮就去公园跑步或者爬山,这样做隐含很多危险. 早晨气温比较低,寒冷会刺激身体,诱发血管痉挛.而且,清晨血粘度高,血压容易升高,早晨还是中风.梗塞等 ...

导语:其实只要我们的身体变得没有那么健康了,都会严重影响我们的生活,比如说有一些在找工作的时候,会让你出示健康证,如果身体不是健康的,就办不了健康证,那么就无法从事这个工作,通过这件事,我们足以见得, ...

人未老，心脏先衰？50岁后，常做8件事，或能提高心脏功能，保持其“年轻”