最有地理味的秋分解读
按照我国古代以立春、立夏、立秋、立冬
为四季开始的季节划分法
秋分日居秋季90天之中，平分了秋季
正如“吹来何处桂花香，恰今日、平分秋色”
所描写的景象一样
秋分是一个充满诗意，值得期待的节气
秋分是什么？
秋分是秋天的第四个节气
开始于每年的公历9月22日到24日左右
太阳在这一天到达黄经180°（秋分点）
阳光直射赤道
在不考虑大气对太阳光的折射
与晨昏蒙影的情况下，全球昼夜等长
秋分，分秋之半
在《月令七十二候集解》中对秋分
是这样解释的
“分者平也，此当九十日之半，故谓之分”
依照我国旧历的秋季论
即立秋为秋季的开始，霜降为秋季的终止
而秋分日正好是从立秋到霜降这90天的中分点
故名秋分
而在汉代董仲舒的《春秋繁露》
“阴阳出入上下”章节中则记述：
“至于中秋之月，阳在正西，阴在正东，谓之秋分”
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均，而寒暑平。”
自2018年起，“秋分”在现代
又被赋予了新的历史意义
“中国农民丰收节”
颂扬农民群众勤苦劳作，传递丰收的幸福感
今日2020年9月22日
21时31分
进入秋分
秋分节气分的是什么？
秋分节气有三候：
一候雷始收声，二候蛰虫坯户
三候水始涸
进入秋分节气后，我国各地将被分成什么呢？
又会发生何种变化？
1
秋分：分昼夜
大家都知道
地球是不发光、不透明的球体
所以太阳只能照亮地球表面的一半
面向太阳的半球，叫做昼半球，就是白天
背着太阳的半球，叫做夜半球，就是黑夜
由于地球不停地自西向东旋转
自转的同时又围绕太阳公转
使得昼夜半球也不断自东向西移动
昼半球与夜半球的交线叫晨昏线
这样就形成了昼夜的交替
自夏至开始后，到秋分这段时间里
我国的昼夜分布格局都是昼长夜短
随着太阳直射的位置不断向南移
白昼会一天天变短，夜晚则一天天变长
直到秋分这一天，昼夜变成等长
秋分过后，阳光直射的位置继续向南半球推移
这时我国白昼和黑夜的时长发生了重要变化
即开始呈现出昼短夜长的分布格局
2
秋分：分气温
在秋分节时，气温会逐渐下降
“一场秋雨一场寒”的感觉会更加明显
而且昼夜温差会逐渐加大
早晚气温低
午后随着太阳升起，气温将迅速回升
昼夜温差普遍高于10℃以上
按气候学上进入秋天的标准来说
日平均气温在22℃以下
那么“秋分”时节
我国长江流域及其以北的广大地区
便会进入秋天
此时，来自北方的冷空气团已经具有一定的势力
全国绝大部分地区雨季已经结束
凉风习习、风和日丽、秋高气爽是天气的常态
3
秋分：分降水
来源：中国天气网
秋分时节
我国北方大部分地区已经进入凉爽的秋季
南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇
产生了降水，但日降水量不会很大
伴随着“淅沥淅沥”的愁绪
和盛夏那般暴雨如注的畅漓大不相同
其实不只是北方
我国南方大部分地区，包括江南
华南地区（热带气旋带来暴雨除外）的
降雨日数和雨量也将进入减少期
河湖的水位开始下降
有些季节性河湖甚至会逐渐干涸
除了秋分，中国各地还有什么可“分”？
昼夜长短、降水和气温都可以分
秋天也可以分
我国大地上还有什么可以分的景象？
内蒙古自治区：秋色
山西运城
青海省青藏高原
广东省中山市
中国重庆
海南省三亚
台湾省南海
甘肃 敦煌
“金气才分向此朝，天清林叶拟辞条”
秋分节气意味着大地进入了秋色正浓的阶段
是积攒了夏日辛勤，迎接收获的时节
一起尽享这迷人时光吧！
秋 分
物 候
Autumnal Equinox
古代，人们将秋分分为三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。
组图 | 誰最中國
雷始收声丨古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气已旺，所以不再打雷了。
蛰虫坯户丨天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
水始涸丨秋分之后天气干燥，水汽蒸发快，降雨量减少，所以湖泊与河流中水量变少，一些沼泽及水洼便开始干涸。
秋 分
习 俗
Autumnal Equinox
立鸡蛋：成功与否有讲究
“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有很多人在做“立蛋”试验。选择一个身量匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地竖放在桌上，失败者虽然多，成功者也不少。
为什么春分或秋分这天鸡蛋容易竖起来？有人认为，春分、秋分是南北半球昼夜等长的日子，地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易立。也有人说，春秋分时节天气晴朗，人的心情舒畅、思维敏捷，动作也利索，有利于立蛋成功。
有专家称，鸡蛋确实是可以竖立的，且并不仅限于春分、秋分时节。立蛋成功的关键在蛋壳上面。鸡蛋表面高低不平，有许多突起的“小山”。根据三点构成一个三角形以及三点决定一个平面的原理，只要找到3个“小山”和由这3个“小山”构成的三角形，鸡蛋就容易竖立起来了。另外，最好选择生下四五天的鸡蛋，因为此时鸡蛋的蛋黄下沉，鸡蛋重心下降，最有利于立蛋。
吃秋菜：秋汤灌脏利养生
在岭南地区，昔日流行秋分吃秋菜。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
野苋菜含有多种营养成分，丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容，适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。
实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没有上升到理论的高度罢了。南京流行吃“桂花鸭”，用普通的盐水鸭，以桂花卤入味。“桂花鸭”于桂子飘香之时上市，肥而不腻，味美可口。
粘雀嘴：放些汤圆保收成
秋分这一天农民按习俗每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆10多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，意思是希望避免雀子来破坏庄稼。用汤圆将麻雀的嘴粘住，当然只是农民的想象和美好愿望，不过也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食。
汤圆多以糯米为主原料，和其他一些配料制成，糯米性温，味甘，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，在春寒季节少量食用有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。但糯米黏滞、难消化，多食容易导致食滞。搭配葱、蒜等辛味食物，可以平衡汤圆的滞缓效果。
秋分期间，一些地方还有挨家送秋牛图的习俗。所谓秋牛图，是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听，俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。
秋 分
养 生
Autumnal Equinox
保持神志安宁：秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时人们要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光。
防止燥邪入侵：秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
宜早睡早起：秋季昼夜温差大，易邪气入体，要养成早睡早起的好习惯。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。
多食酸味果蔬：在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛辣之品，适当多食酸味甘润的果蔬。
秋 分
诗 词
Autumnal Equinox
夜喜贺兰三见访
【唐 · 贾岛】
漏钟仍夜浅，时节欲秋分。
泉聒栖松鹤，风除翳月云。
踏苔行引兴，枕石卧论文。
即此寻常静，来多只是君。
中秋对月
【唐 · 李频】
秋分一夜停，阴魄最晶荧。
好是生沧海，徐看历杳冥。
层空疑洗色，万怪想潜形。
他夕无相类，晨鸡不可听。
八月十五日秋分是日又社
【宋 · 刘攽】
秋分当月半，望魄复宵中。
难得良辰并，仍将吉戊同。
高楼连卜夜，浊酒任治聋。
注想乘槎客，何如击壤翁。
图源｜誰最中國