中秋丨水果大盘点，这样吃更健康！ / 开普饭

1.1.柑橘秋季是吃橘子的大好季节,除维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇.柑橘性温.味甘,有开胃理气.止渴润肺之功效.不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮.咽 ...

白露,是全年中昼夜温差最大的节气.天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,故名"白露".古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露.此时 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 吴施楠民以食为天,在食物不再匮乏的时代,每个人都知道均衡的饮食是享受健康长寿的关键,于是人们在饮食方面的关注点,已经从"美味可口"转 ...

7月正当夏,天气炎热, 韶关人有什么可以拯救炎热的夏天? 除了在空调房叹奶茶,还有一样消暑大法, 就是吃水果啦! 每逢六.七月正是韶关水果成熟的好时节杨梅熟了!西瓜熟了!葡萄熟了!桃子也要熟了! 酸 ...

"宝,我最近吃了很多夏季水果,什么水果?和你的结果." 听说这个语录最近很火,也有人觉得这样说话很油?我只想说哪儿油了,还不是怕你不注意这些吃水果注意事项才这样夏天来了,各种美味 ...

2018年2月15日星期四时序更替,岁月流金.转眼间又到了除夕,都说消防官兵是人民的守护者,他们守护这座城市的万家灯火,可说起2017,您还记得吗?这一年,英雄浴火奋战:这一年,征程铿锵.年终岁末 ...

中国美食博大精深,最有影响和最具代表性的八大菜系名扬海内外,而法国可能是唯一能和中国齐名的美食大国.想要领略异国美食风味,法国绝对是不二之选.法国人对于饮食艺术的追求极高,不仅体现在用料的考究上和独特 ...

小年了,该吃饺子了:祝大家"小年快乐"."日日快乐". 小年吃饺子,一如既往的习俗,建议各位要"健康过年,饺子变花样",很多人拘泥于&quo ...

保温杯里泡枸杞01/09 14:27优质健康领域创作者煮过的水果胜过药,水果熟吃更健康! 许多人认为水果直接吃原汁原味,营养吸收的才更加全面,但其实,有些水果做熟了吃,功效会更加神奇.更有营养. 热 ...

咱们人类还挺能探索新事物的,大到探索宇宙,小到探索质子,就连每天吃的梨呀.草莓呀.苹果呀也没放过.水果除了生吃,熟吃也不错.有的朋友觉得生吃更健康,但是有些情况下熟吃更好,还有一些水果适合熟吃,百草君 ...

中秋丨水果大盘点，这样吃更健康！