适当的营养让你拥有健康的肤色 / 开普饭

遵循一个均衡的饮食来保护你的健康是很简单的事情.事实上,许多疾病,如过早的心脏病和糖尿病,都可以通过健康饮食和积极锻炼来预防. 一般来说,健康的食物是那些富含维生素.矿物质和其他营养物质的食物,有助于 ...

香辣酥脆的炸酥肉,真的好吃到舔手指!我们家都爱吃肉,今天点名要吃炸酥肉,为了身体的健康,我做了个鸡肉版的炸酥肉,好吃美味又营养,关键是不用担心会发胖! 炸酥肉所需食材: 鸡胸肉.鸡蛋.面粉.淀粉.葱 ...

立夏后,"3菜4果"不要买,反季难吃没营养,为了家人健康看看吧.哈喽,大家好.我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 立夏节气过后,我们这边的天气逐渐炎热 ...

我是一个做婚庆布置广告宣传的,每年平均有个20万的年收入,日子过得还可以. 但在这之前,那是2006年到2008年的时候,这2年我是一个人生活的,在无锡一家厂里上班,工资只有3000. ...

个性化营养产业正成为保健食品企业追逐的热点方向.有数据显示,到2040年,个性化营养市场的全球规模可能高达640亿美元(约合4170亿元人民币).个性化营养市场目前现状如何,有哪些技术突破,未来应该如 ...

我们可以喝一杯羊奶,吃一个玉米,再加一个蔬菜沙拉,这种搭配是非常不错的,既可以充分补充了足够的维生素,也可以使得一天的活力满满,而且玉米的话大家都能知道是粗纤维,对我们身体很有好处,可以促进我们人体的 ...

编者按本文所提供的方法适合绝大部分常见的中西医所指内科.妇科.儿科.皮肤科.五官科.精神心理科诸病.如果有哪些朋友认真运用一段时间后效果不佳的可以联系本人. 使用本方法的人需要注意几个原则: 1,要 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者 <中国临床营养网>专家顾问辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业 ...

教你用4种素菜煮汤,比骨头汤还好喝,营养全面,更健康人不是机器,总会生病或者受伤,但是不能等到生病的时候再吃药,我们要强健身体,增强抵抗力.中医上有一个词,叫做"食疗",就是利用 ...

适当的营养 让你拥有健康的肤色