得明日签 | 如何培补肾气
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治疗阳痿,从多角度来考虑
人生于世,莫活压抑,要知道肝经一郁,其余诸经皆郁,男子阳痿,女子闭经就会跟着发生.来看这则医案:"周慎斋治一人,年二十七八,奇贫鳏居,郁郁不乐,遂患阳痿,终年不举.温补之药不绝,而证日甚,火 ...
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药象本草---136仙灵脾
仙灵脾又名淫羊藿,是多年生小檗科植物淫羊藿的地上全草. 藿者,豆也.仙灵脾叶似心形,如豆之叶.羊食其叶,则发情交配增多,故名淫羊藿,有助先天肾气之力. 仙灵脾,本名仙灵毗.毗者,脐带也,通于先天肾气. ...
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干货:培补肾气的几组特效针灸处方
补肾阳方(右归方) 针补关元(肾阳虚甚者,针上艾条灸或烧山火)和双太溪.三阴交 1.先针刺关元穴,得气后连续捻补4-6分钟,不留针:再双手捻针,同时针刺太溪.三阴交.连续捻补的时间根据病情而定. 2. ...
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提膝转腰,可以瘦腿瘦腰,不仅可以引气下行培补肾气,还可使下盘越来越稳固#武当山穹庐道馆
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每次站桩时间最好不要少于一小时,这是培补肾气、通透全身最可靠
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传说中的“不老穴”——培肾固本、补肾气养生
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传说中的“不老穴”——培肾固本、补肾气养生的男科保健首要腧穴
导言 关元穴又称为下丹田,是男子藏精.女子蓄血之处,是人身上元阴.元阳的蓄积之处. 关元穴 中医认为,关元穴为元阴元阳交会穴,有"不老穴"之称,且具有强壮作用.对于男科保健,关元穴 ...
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立夏:宜“静养”,培补阳气莫贪凉
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