减肥，需要测量那些身体参数，才是最科学的呢？ / 开普饭

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1618天今日看点健康长寿是人类的共同追求,世卫组织发布的<2020年世界卫生统计>中显示:中国人整体预期寿命为76.4岁(男性75岁,女性77.9岁 ...

[1]减肥不等于减重: 减肥的过程中,体重数往往是我们最挂念的东西,都成为我们每天心情的风向标!但由于我们体重受众多因素的影响,这种以减轻体重为目的的减肥,往往会导致我们减肥有很大的偏差. 体重的摇摆 ...

减肥的人,平时注意一些生活细节,学习一些有助于减肥的生活习惯,可以让你消耗更多卡路里,保持苗条的身材,远离肥胖的困扰. 这几个黄金燃脂方法,让你快速瘦下来,拥有一副好身材! 1.三餐一定要规律. 饥一 ...

我是一个做婚庆布置广告宣传的,每年平均有个20万的年收入,日子过得还可以. 但在这之前,那是2006年到2008年的时候,这2年我是一个人生活的,在无锡一家厂里上班,工资只有3000. ...

在<经络到底是什么,为何解剖学上找不到>中提到,现代生物学已经进展到细胞.分子及原子的细微程度了,为何仍然没有找出经络在哪里?也没有一个人体解剖模型能向我们展示经络的结构,是不是很奇怪? ...

我们都知道,随着生活饮食的提高,很多人由于长期摄入高脂肪.高能量以及高糖等食物:不规律的生活习惯:不爱运动等等,导致体内的垃圾越来越多地沉积在身体里.当身体中的垃圾达到一定的程度时,血管就会被堵塞,慢 ...

<黄帝内经>指出经络具有"行血气,营阴阳"."决死生,处百病"的作用.十二经.十五络.奇经八脉上下前后纵横交错像鱼网一般,出入人体的深部脏腑及外达人 ...

本想在夏天之前努力减个肥, 但一照镜子,整个人却浮肿不堪, 特别是在多雨的春季这些问题越发严重. 注意!你很可能是受到了湿气的侵袭! 怎么判断自己是不是湿气重呢? 经常睡不醒.浑身乏力.精力不集中舌 ...

当今社会都是以瘦为美的,作为一个胖子连自己都会嫌弃自己,尤其是在买衣服的时候,漂亮的衣服全都穿不上,这让很多人开始慢慢考虑是不是需要减肥了? 俗话说一白遮百丑,一胖毁所有.其实每个胖子都是潜力股,你永 ...

改变自己身体内环境才是防治癌症的根本由于现在环境的污染,人的工作压力增多,饮食的不当多种因素,患癌症的越来越多,发现癌症上身后,许多人病急乱投医,什么方法都试用,真正能阻截癌症生长变化的还是 ...

减肥，需要测量那些身体参数，才是最科学的呢？