国耀明医互联网医院：人体必需营养素维持平衡是关键 / 开普饭

西方医学之父希波克拉底,他就曾经告诫人们说:让"食物"成为你的"药物",让"药物"成为你的"食物".我们人体最重要的组成 ...

节食时有一种"增加用餐次数"的方法叫做少吃多餐,人们倾向于认为,如果吃得更多,就会由于卡路里过多而发胖,但是,通过小步进食,可以抑制食欲,防止饥饿,防止饥饿引起的压力,这是值得做的 ...

也就是说,人体必须从食物当中摄取,这40种人体必需营养素,经过人体的消化吸收,然后加以利用,再用它们来制造身体所需要的各种各样的,大量的养分. 很明显,如果你吃一碗米饭,面条, 然后再配几个青菜,两三 ...

白露快到了,天气逐渐转凉,这个时候的饮食就要讲究滋补和温性了.白露吃什么好?下面一起来看看吧从养生的角度,白露时,应该多吃一点滋阴润肺的食物,比如富含维生素的碱性食品,如苹果.胡萝卜.海带等,如果你 ...

工业革命以后,美国剩余了大量的大豆油,他们又不爱吃,于是,1890年这个人叫保罗·萨巴捷,将植物油氢化成固体,得到了人工黄油,因此获得了诺比尔化学奖. 1909年,这个德国人叫威廉·诺顿第一次申请了人 ...

孩子是父母的心头肉,给孩子办医保是每个家庭都要关注的事情,可在与许多宝爸宝妈聊天时,发现大家对儿童医保存在着一些误解,最典型的的是"儿童医保只有住院给报,门诊不给报",其实那是因为 ...

随着生活水平的提高,我们的饮食结构和生活方式发生了巨大的变化,可是高血脂.高血压.高血糖,甚至得癌症的人群却越来越多. 高血压可引发脑溢血:高血糖易导致糖尿病:高血脂会引发心脑血管疾病:癌症更是人类的 ...

蛋白质对许多人来说应该是一个既熟悉又陌生的词汇.熟悉是因为随着生活条件的改善,大家都知道蛋白质是很重要的营养素.而说到陌生,则是大多数人对蛋白质的作用并不太了解. 什么是蛋白质? 蛋白质是机体细胞.组 ...

截至目前,北京市已有108家医疗机构通过自建或与第三方企业合作建设的方式登记互联网诊疗服务项目,开展互联网诊疗服务,其中三级医院50家,二级医院15家,一级医院18家,诊所16家,社区卫生服务中心9家 ...

2021年4月6日,网医联盟平台与北京市互联网医院接入平台对接的第一家医院完成技术对接,审核顺利通过. 距2021年2月26日北京市卫生健康委员会.北京市中医管理局发布关于北京市互联网医院许可管理通知 ...

国耀明医互联网医院：人体必需营养素维持平衡是关键