【转】不是所有人都能戒烟,哪类人不能戒烟?为什么?
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【科普宣教】戒烟的方法
吸烟是一种慢性成瘾性疾病--烟草依赖.尽管很多吸烟者知道烟草的危害,有戒烟意愿,但因方法不得当,单靠毅力成功戒烟的比例很低.借助于科学的戒烟方案,可以大大增加成功戒烟的可能性,避免复吸. 常用的戒烟技 ...
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戒烟,其实不需要毅力,这是一场骗局……
这本书叫<这书能让你戒烟>,刚开始看到这个题目,我也嗤之以鼻,怎么可能?作者宣称他掌握了一种完全无痛苦,无戒断症状,不需要意志力及辅助产品即可即时生效的神奇戒烟法,出于好奇,我读完了它.这 ...
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不羁先生戒烟法的核心理论
不羁先生戒烟法,又被称为终极戒烟法,是一套以"悟"字为核心的心理学戒烟方法论,旨在用系统性的心理学方法,帮助吸烟者勘破烟的本质,即反转脑海中关于吸烟的一切错误认知,进而消除一切恐惧 ...
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